[回答] 木耳中不仅仅含有人体所必须的维生素以及氨基酸，还可以降低血脂滋阴等疗效，是一种比较健康的黑色食物，是可以进行长期的食用的。

[回答] 是没有什么坏处的，因为木耳的营养含量是很高的，里面有很多的蛋白质、微量元素和粗纤维等等。尤其是铁的含量更是高，要比肉类中的铁含量至少高十倍。还有很多的黑色素，所以是有利于头发的。同时还能够起到补充气血、止咳的功效，也能和黑芝麻一起吃。

[回答] 三者一起炖汤，营养丰富，有益于身体健康。香菇是高蛋白、低脂肪的营养食品；木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能；海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素，含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。

[回答] 常吃木耳能够缓解病情，提高人体的免疫功能，抵抗癌细胞。但是木耳属于凉性的食物，不宜食用过量，会增加脾胃功能的负担，影响消化吸收。常吃木耳能够起到抗氧化，美容养颜，延缓衰老的作用。

[回答] 青霉素对身体是没有害处的，是分子中含有青霉烷，能破坏细菌的细胞壁并在细菌细胞的繁殖期起杀菌作用的一类抗生素，青霉素是很常用的抗菌药品，但每次使用前必须做皮试，以防过敏，过多使用会导致机体免疫力低下。

[回答] 是对身体有害的，槟榔吃多了容易导致牙结石，还会导致消化不良，影响营养的吸收，容易造成营养不良，会刺激胃黏膜，严重者还会导致胃穿孔。

[回答] 灰指甲对身体一般是有害的，因为在患上后灰指甲后，很有可能会导致指甲的颜色出现发黄的情况，还会出现疼痛的状况，也会影响到美观。灰指甲多数是由于真菌感染的原因，在治疗的时候需要按照医生的吩咐采取抗真菌的药物进行治疗，平时还要注意指甲部位的清洁卫生。

[回答] 适量的捐血对患者的身体是没有害处的。献血可以帮助促进患者骨髓的再生，有利于维持患者的身体健康。献血的时候一定要适量，不要过量，否则会引起患者出现头晕的情况。

[回答] 有些中药的刺激性是比较大的，经常服用的话有可能会损伤胃黏膜，导致消化吸收功能下降，容易产生腹泻以及消化不良的问题。中药会有一些相克的食物。在服用中药的时候，如果想要清内热的话，那么就不能够在吃热性比较大的食物，而有的中药寒性比较大，经常服用也有可能会造成我们体寒。

[回答] 减肥类的药物目前来说，国家批准的这些药物，曾经包括中枢类的减肥药和外周型的减肥药两种。中枢性的减肥药目前基本上已经被国家明令禁止，不建议大家食用。而常用的这个外周类，就是奥利司他外周型的减肥药，主要是抑制肠道脂肪酶的活性，它是脂肪酶的抑制剂，减少脂质在肠道的吸收。这一类的药物不进入血液，对于我们来说没有太大的伤害，但是还是应该在专业的医生或者药师的指导下来服用比较安全。建议大家应该到正规的医院就诊，检查以后再服用这一类的药物。