[回答] 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。功效，清热解毒、降血糖、健脑安神、减肥强体、抗肿瘤、抗衰老。

[回答] 黄瓜的功效是清热解毒、健脑安神，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖，降低血脂，稳定血压，而且还可以补充维生素，可以排毒，预防便秘，使口气清新。还可以使指甲发亮，头发变好，主要是因为黄瓜含有丰富的维生素。

[回答] 蜂蜜的作用有很多，改善血液的成分，促进血液循环，防止血栓形成，预防心血管疾病。保护肝脏，促进肝细胞的再生，对脂肪肝有一定的防治作用。迅速补充体内糖分，消除疲惫。促进肌肤细胞新陈代谢，提亮肤色，美容养颜，防止黑色素沉淀，美白肌肤。蜂蜜营养成分很高，但也不宜食用过多，否则易引发糖尿病。

[回答] 蜂蜜的功效是可以缓解疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能。

[回答] 蜂蜜可以起到润肠通便的作用，而且还可以起到美容养颜的功效，而且蜂蜜里面含有的微量元素也比较多，可以补充身体所需要的微量元素。可以在每天晚上睡觉之前或者是早上起床以后喝一杯蜂蜜水，在冲调蜂蜜的时候最好不要使用太高的水温，否则可能会破坏里面的营养物质。

[回答] 生吃黄瓜可以补充身体多种的微量元素和维生素，而且经常生吃黄瓜，也不会影响身体的健康，生吃黄瓜还有美白的功效，对于有肠胃疾病的，有很多好处。

[回答] 地黄瓜营养丰富，可以为人体提供营养物质，增强人体的体质，还具有一定的药用价值。地黄瓜捣烂外敷能治疗刀伤，等外皮伤，具有散瘀消肿的功效。地黄瓜内服可以治疗乳痈，咽喉红肿热痛，便血，急性结膜炎，跌打损伤，蛇咬伤。

[回答] 黄瓜粥主要使用一些新鲜的黄瓜与大米共同熬制而成的一种粥。它的营养价值非常丰富，里面含有大量的葫芦素c，可以有效的增强人体的免疫力，并且有一定的保肝、护肝的作用。

[回答] 它具有可以促进肠道蠕动，起到减肥的功效，可以在一定程度上增强人体的免疫力。而且这种水果黄瓜中的维生素e可以延缓皮肤老化，减少颜面部位的褶皱的作用。

[回答] 蜂蜜的作用与功效是护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。