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山楂薏米水能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以的,薏米因为有健脾利湿的作用,所以有一定的减肥作用,山楂主要是助消化,通过增加肠蠕动,共同摄入体内能够加速代谢,促进消化可以达到减肥的目的。
山楂薏米水能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
能有助于减肥。山楂水中含有丰富的酸性物质,可以促进胃液的分泌,健脾开胃,促进消化,加速体内新陈代谢,还含有解酯酶,可以促进脂肪的分解,消耗体内的脂肪,起到减肥瘦身,预防肥胖的目的。薏米热量低,有健脾祛湿,消除水肿的功效,使毒素垃圾及时排出。薏米含有丰富的维生素、蛋白质,矿物质,有明显的饱腹感,减少其他食物的摄入,所以薏米有减肥的功效,特别适合体虚肥胖者。
喝蜂蜜水能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,两者总共有50%左右,而其中果糖有40%。现在医学研究表明,大量果糖会促进肝脏中脂肪合成,促进血脂增高,效果比葡萄糖更为明显。而且因为果糖不升高血糖,不加入食欲调节途径,因此饥饿感非常低。所以如果摄入含果糖比较丰富的食物,很容易摄入过量,就会增加肥胖、高脂血症等发病风险,所以喝蜂蜜水不能减肥。
柠檬蜂蜜水能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
柠檬蜂蜜水能减肥,喝200ML就可以了,早上空腹喝蜂蜜水,有利于排除身体毒素,而且能够帮助身体排除油脂。不可以吃刺激性食物,注意不要太劳累。
柠檬蜂蜜水能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜柠檬水是能够起到一定的减肥作用的。因为蜂蜜的营养非常丰富,还有多种维生素,但是热量并不高,非常适合减肥期间食用,还具有美容的作用。并且还能够促进排便,排出体内的毒素。而柠檬水也是一种很好的减肥食品。在减肥期间喝一些蜂蜜柠檬水,是有很好的减肥作用的。
蜂蜜柠檬水能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜柠檬水是能起到减肥作用的。蜂蜜营养丰富,含有多种维生素,矿物质以及氨基酸,虽然含糖,但热量并不高,很适合减肥食用,而且还具有美容的功效,能够促进排便,排出体内的毒素。柠檬水同样也是一种很好的减肥食品。也能够起到美容的功效,而且减肥的效果也很好。
生姜蜂蜜水能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
生姜蜂蜜水能够起到减肥的作用,蜂蜜能够润肠通便缓解食物堆积促进排便,减少食物的摄入所以对于减肥能够起到辅助的作用。但是不要喝太多,因为生姜属于是热性的食物,蜂蜜里面的糖分含量比较高,可能会出现血糖升高或者会对牙齿造成一些刺激。
喝山楂水能减肥吗,山楂和什么泡水减肥效果好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝是山楂水可以减肥。因为山楂含有苹果酸、抗坏血酸,促进胃肠消化,疏通血管,从而达到减肥之效。可以和苦瓜片同时浸泡,对控制血脂效果更好一些。
每天喝山楂水能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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山楂泡水可以减肥,但主要在减肥的过程中,起到一定的辅助作用,因为山楂本身可以抗氧化,利尿,降低血压、血脂等,在应用山楂泡水的过程中,可以消除腹中油腻,促进肠蠕动,帮助体内排出毒素。
常喝柠檬蜂蜜水能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蜂蜜柠檬水是能起到减肥作用的。蜂蜜营养丰富,含有多种维生素,矿物质以及氨基酸,虽然含糖,但热量并不高,很适合减肥食用,而且还具有美容的功效,能够促进排便,排出体内的毒素。柠檬水同样也是一种很好的减肥食品。也能够起到美容的功效,而且减肥的效果也很好。
已经到底了