[回答] 爬山的减肥效果还是很好的。在爬山的过程中，手足并用，全身的肌肉处于紧绷和收缩状态，可以加速全身脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

[回答] 爬山坚持半个月就可以很好的看到减肥的效果，每周最好爬两次山为宜。爬山属于一种有氧运动，可以很好的缓解身体肥胖的情况发生，但是肥胖不是一天两天形成的，所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒，平时也可以结合一些乒乓球，羽毛球等方式来进行减肥。

[回答] 跑步比爬山的减肥效果要好，因为跑步是带动全身的肌肉进行运动，促进全身脂肪燃烧，跑步要跑半个小时以上才能很好的减脂效果，但是跑步前要活动身体，避免关节的损伤。爬山只是带动了腰部和腿部进行燃烧脂肪，并且爬山会对膝盖造成很大的负担，也会造成大腿和小腿肌肉肿大，形成肌肉腿。

[回答] 经常爬山对减肥是有一定效果的，还可以锻炼身体提高自身的体质。除了爬山以外，也可以每天坚持慢跑，对减肥也有很好的效果，而且还要注意适当的控制饮食，不要吃太多脂肪含量比较多的时候，或者是太多的甜食，而且也避免吃过多油腻的食物。

[回答] 能够减肥，爬山是一项运动量很大的体育锻炼，能够消耗体内大量的能量，能够达到减掉体内脂肪的作用。但也应该长期坚持，而且达到一定的运动量。减肥也可以参加一些其他的体育锻炼，如跑步，练俯卧撑，仰卧起坐。

[回答] 一般化疗两周期后。复查ct等相关检查，评价化疗效果；若有效，继续化疗两个周期，若无效，需要化疗更改化疗药物继续化疗两周期后再复查。一般化疗4-6周期。

[回答] 经常爬山可以减肥，爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。

[回答] 减肥不会立刻就能看到效果的，需要一个坚持的过程，因为每个人的身体素质不一样，因此能够看到减肥效果的时间也是不一样的，想减肥建议大家最好是选择运动的方法来进行减肥，同时饮食方面也要尽可能的吃的清淡一些，不要碰油腻的东西，需要长期坚持，早晚都能够看到减肥的效果。

[回答] 通常一个人一个星期做2到3次比较正常，有利于身体的健康，也有利于增加双方的感情。平常生活中不要有太大的压力，适当的加大自己的运动量锻炼身体。

[回答] 爬山能够减肥，爬山是一项运动量很大的体育锻炼，能够消耗体内大量的能量，能够达到减掉体内脂肪的作用。但也应该长期坚持，而且达到一定的运动量。减肥也可以参加一些其他的体育锻炼，如跑步，练俯卧撑，仰卧起坐。平时饮食也要控制，少吃脂肪以及热量高的饮食摄入。一日三餐要合理搭配，而且要按时吃好早餐午餐，如果不按时吃早餐，也会引起身体发胖。晚餐可以适量节食，多吃一些减肥的蔬菜水果代替主食。