[回答] 催乳师对宝妈乳房经脉，进行按摩，经过对应的搓揉之后，通过穴位刺激母乳的分泌。然后在结合饮食，吃一些有益于分泌乳汁的食物，例如喝汤鱼汤，还有一些木瓜汤之类的。足够专业的话，两样结合，用不了几天，宝宝就能吃上母乳了。

[回答] 乳汁不够可以吃一些高蛋白食物，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅，可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等，如果没有乳房胀痛伴有乳汁少，可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。

[回答] 催奶最有效的方法是要尽早的让宝宝吸允乳头，刺激乳汁分泌，即使产妇还未下奶，最好让宝宝吸几分钟妈妈的乳头后再喂奶粉。可以从乳根穴位向乳头方向轻柔按摩。

[回答] 快速催奶的方法是选择生乳汁来进行服用，也可以选择找专业的催奶师来对乳房的部位进行正规的按摩，可以促进乳腺部位的穴位疏通，有效的促进乳汁的分泌。也应该多喝一些有营养的汤水，比如说鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，多让孩子吸吮乳头。

[回答] 催奶最有效的方法是让宝宝多吸，早吸。没有不会产奶的奶牛，只要你愿意挤，总会有的，而且挤的越多产量越高。避免吃回奶的食物。人参、韭菜等回奶食物切记不要食用。保持愉快的心情。有许多因情绪焦躁，心情抑郁而引起回奶。

[回答] 哺乳期最好都是一些木瓜，木瓜具有一定的催乳作用，也可以吃一些木瓜炖猪蹄来喝汤效果也是很不错的。平时可以多喝一些鲫鱼汤、鸡汤可以很好的起到催乳的作用，就是一定要适当对乳房进行一些按摩，也可以促使局部的血液循环，防止一些乳腺疾病的产生。

[回答] 催奶最有效，最简单的办法就是让新生儿多吸吮乳头。分娩之后自然产，产后即刻即可以母乳。剖宫产以后，麻药劲过了之后就可以母乳。通过胎儿的吸允，能够增加泌乳素的分泌，促进乳汁的分泌，胎儿吸允的次数多，对乳汁分泌是有促进作用的。除了胎儿的吸允。还可以多喝一些鸡汤鱼汤，再炖鸡汤鱼汤等时，可以加一些中药，有帮助下奶的作用。

[回答] 在按摩乳房的时候可以涂抹一些滋润的精油，避免搓揉乳房的时候，产生皮肤疼痛刺激感，按摩的方法是从下往上进行推按。而且对乳房周围向乳头进行催乳，而且如果有肿块的时候，把肿块搓揉开，避免产生奶水淤积，还要有一个好的情绪才能够很好的通乳。

[回答] 产后母乳不够吃，建议新生儿应该勤吸吮，促进乳汁的分泌，可以多饮用些鲫鱼汤或是猪蹄汤，要适当的活动，有的可以结合乳房热敷和按摩，或是借助催乳机器进行的电刺激，而达到催乳的目的，这些都是有利于乳汁的分泌的。另外，在哺乳期内产妇要保持舒畅，有个良好充足的睡眠，对乳汁的分泌也是很重要的。

[回答] 催奶最有效的可以在饮食上调理，比如可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等连肉带汤一起吃，也要吃杂粮粥类好消化的碳水化合物，营养均衡有助于下奶。哺乳期注意睡眠充足，心情舒畅不要着急生气以免影响乳汁分泌。