[回答] 催乳通常采用按摩催乳，其原理是理气活血疏通经络。催乳一般采用点、揉、按、拿等多种手法，促进毛细血管扩张，加速血液流通，疏通阻滞，有利于乳汁的分泌和排出。专业的催乳师受过专业的技术培训，对人体的穴位和按摩的力度技巧均有经验，基本能达到无痛效果。但由于催乳师经验水平不一，宝妈身体体质不同，有时也会有一点痛，但都在可以忍受的范围。

[回答] 专业的催奶师是管用的，如果是本身分泌的乳汁就少，那催奶师也是没用的。但假如是因为乳腺不通，导致一部分奶流不出来，是可以通过催乳师按摩的作用把乳腺揉通，让奶水流出来。

[回答] 乳汁不够可以吃一些高蛋白食物，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅，可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等，如果没有乳房胀痛伴有乳汁少，可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。

[回答] 催奶师只能把乳腺大的管道揉开揉通，但毛细血管揉不通，而奶水都是由母体的气血生成，大多存在在毛细血管中。需要宝宝勤吸允，宝宝的吸允才能刺激乳房分泌乳汁，宝宝刺激的多，分泌的乳汁就多，不刺激分泌的就少。

[回答] 催乳师一般都是利用按摩或者针灸的办法来帮助患者催奶的。奶水不足，一定要到正规的催奶机构去进行催奶，催奶的方法使用不当会造成患者乳腺炎的发生。奶水不足可以多吃一些有营养的东西，可以喝排骨汤、鱼汤，也可以多喝一些热水，有效的补充身体所缺少的水分，都是有助于下奶的。

[回答] 催奶最有效的方法是要尽早的让宝宝吸允乳头，刺激乳汁分泌，即使产妇还未下奶，最好让宝宝吸几分钟妈妈的乳头后再喂奶粉。可以从乳根穴位向乳头方向轻柔按摩。

[回答] 奶水不足找催乳师是非常有用的，催乳师在第一次按摩后就会有非常明显的效果，对于妈妈们来说又快有没有任何的副作用，而且见效快，而对于无乳、少乳的妈妈们，催乳师还会采用食疗加上按摩针灸的方法，双结合可以更快是新妈妈们产生乳汁，并且催乳师的价格也不贵。

[回答] 快速催奶的方法是选择生乳汁来进行服用，也可以选择找专业的催奶师来对乳房的部位进行正规的按摩，可以促进乳腺部位的穴位疏通，有效的促进乳汁的分泌。也应该多喝一些有营养的汤水，比如说鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，多让孩子吸吮乳头。

[回答] 哺乳期可以通过以下的方法来催奶：首先要鼓励产妇树立信心，而且要指导哺乳方法，按新生儿的需要哺乳，夜间也要哺乳，适当的调节饮食和营养丰富的肉汤。如果每日母乳喂养能达到8次以上，婴儿每日的排尿能达到5-6次，排便2-4次，婴儿体重的增长和睡眠状况均良好，就说明乳汁的分泌量是充足的。

[回答] 正常的催奶并不会出现多大疼痛，每个女性身体状况不一样，如果乳腺不畅通的话那么催奶过程中可能有轻的不是，但是为了孩子是可以忍受的，催乳主要是把乳房内积聚在乳管内的乳汁让其揉散开避免发生乳腺炎等情况。