[回答] 很多水果都能够治疗便秘，香蕉，有润肠通便的功能。甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，很适合便秘的人吃。猕猴桃，猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及维生素C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通。苹果，苹果含有特殊果胶成分，有丰富的纤维质，有助排泄。

[回答] 便秘可以吃富含粗纤维的水果，如香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等，能够有效的缓解便秘。但也有很多顽固性的便秘，通过吃水果并不能解决问题，还需要多喝水，养成定时排便的好习惯，平时也不能吃辛辣刺激容易上火的食物。

[回答] 婴儿便秘吃香蕉或者喝蜂蜜水最有效，也可以吃一些促进胃动力消化的药物，饮食调理最关键，多吃点水果汁，及时添加辅食，避免吃不易消化的东西，平时一定要多喝热水。

[回答] 具有润肠通便作用的水果常有香蕉，苹果，火龙果，西瓜，猕猴桃，水蜜桃。由于婴幼儿的消化系统发育尚未完全成熟，因此有些水果进食后反而会有引起腹泻的风险，所以要控制用量。

[回答] 小孩便秘吃香蕉或者是火龙果等水果最有效，经常便秘还容易引起痔疮的发生，小孩便秘有可能是因为肠道菌群失衡所引起的，也可能是由于平时喝水较少的原因。也可以在医生的指导下口服一些益生菌来进行调理，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜类。

[回答] 治疗便秘可以吃酚酞片来治疗，也可以喝乳果糖，效果很好。但是吃药对胃肠都有刺激，出现便秘的患者日常可以多吃新鲜水果和蔬菜，加速胃肠蠕动。多吃一些粗纤维的食物，如红薯，土豆，玉米，平时也可以用番泻叶泡茶喝，如果这些方法效果不大，有可能是胃肠功能紊乱，需要到医院做进一步诊断，对症调理。

[回答] 包括摄入适当的水分和膳食纤维，每天摄入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纤维，并采取小剂量逐渐增加的策略。还需要进行适当运动。多采用步行、慢跑、太极拳、揉腹、提肛运动，以利于大便的排出。还可以进行适当的按摩。

[回答] 适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和绿色食物，适当多饮水，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 治疗便秘可以口服芦荟胶囊或者是多吃一些粗纤维的食物。便秘患者可能是由于长期的不良饮食习惯或者是食用上火的食物引起的，患者可以在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，具有很好的滋润肠道作用，可以有效缓解便秘的情况，也可以多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜或者是韭菜。

[回答] 便秘是由于肠道运动功能异常，或者不良的饮食习惯等原因造成的。所以治疗便秘，先要改善饮食习惯，防止大便干结。每天补充充足的水分，水分可以软化粪便，帮助粪便的及时排出。如果便秘比较严重，还可以配合药物治疗。