[回答] 治疗便秘最有效的方法可以选择润肠的药物进行治疗。长期的便秘是由于饮食的习惯不良或者是气血虚所引起的，炎热的情况下会出现痔疮，一定要引起高度的重视，平时的生活当中要多吃一些纤维素比较多的食物，多喝一些温开水，多吃一些润肠类的食物，比如红薯和香蕉。

[回答] 适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和绿色食物，适当多饮水，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 治疗便秘可以口服芦荟胶囊或者是多吃一些粗纤维的食物。便秘患者可能是由于长期的不良饮食习惯或者是食用上火的食物引起的，患者可以在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，具有很好的滋润肠道作用，可以有效缓解便秘的情况，也可以多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜或者是韭菜。

[回答] 便秘是由于肠道运动功能异常，或者不良的饮食习惯等原因造成的。所以治疗便秘，先要改善饮食习惯，防止大便干结。每天补充充足的水分，水分可以软化粪便，帮助粪便的及时排出。如果便秘比较严重，还可以配合药物治疗。

[回答] 便秘其实是随着我们生活节奏的加快，饮食的成分、饮食的习惯改变，生活方式的改变以后出现的，目前来说是非常重要的、非常广泛的症状。很多人受便秘的困扰，没有一种方法可以快速地治疗便秘，便秘要有综合的治疗，也就是从你的饮食上、作息时间上，以及用药综合地处理，才能够使便秘逐渐地缓解。但是作为医生，我认为在药物的治疗的前提之下，最重要的就是生活方式的改变，比如说多吃富含纤维素的食品，多运动，多饮水，养成合理的规律的排便习惯，这些都是非常重要的。

[回答] 便秘严重可以在医生的指导下口服大黄或者是番泻叶来进行缓解。也可以通过日常饮食来改善便秘，可以多食用一些粗纤维的食物，也可以多吃含有维生素的水果和蔬菜，对治疗便秘都可以起到很好的效果，可以把双手放在腹部顺时针进行按摩，加快肠道的蠕动缓解便秘。

[回答] 治疗便秘方法就是用开塞露进行治疗，使用开塞露后，半个小时就可以缓解症状。如果便秘不是很严重，用食物疗法。每天早起喝一杯热水，可以促进肠胃蠕动，每顿饭不吃辛辣、生冷的刺激性食物，多吃助消化的蔬菜，比如说芹菜，饭后可以吃一些促进肠胃蠕动的水果，比如说香蕉，苹果，猕猴桃，柚子等。饭后半小时可以做一些简单的运动，比如说快走。

[回答] 治疗便秘好的方法是调整生活方式并辅以药物治疗。首先要合理饮食、多饮水、适量运动并养成良好的排便习惯。每天要保证足量的饮水，每天晨起一杯白开水或者蜂蜜水有很好的作用。其次，配合药物的治疗。

[回答] 减肥便秘最有效的方法多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够有效的促进肠胃蠕动，不但有利于减肥，而且也有利于缓解便秘，便秘严重的有可能会导致出现肛肠疾病，引起痔疮或者是结肠炎症。平时要注意饮食清淡，多喝一些蜂蜜水，既有利于减肥还能防止便秘。

[回答] 很多水果都能够治疗便秘，香蕉，有润肠通便的功能。甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，很适合便秘的人吃。猕猴桃，猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及维生素C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通。苹果，苹果含有特殊果胶成分，有丰富的纤维质，有助排泄。