[回答] 如果女性在锻炼前检查彩超，发现有子宫肌瘤，在经过锻炼以后，子宫肌瘤自然消失不见，这时要考虑是由于在锻炼前检查彩超，看到的不是子宫肌瘤，而是生理性囊肿，所以在锻炼后生理性囊肿才会自然消失。

[回答] 血块排出子宫肌瘤没了，有可能影像学出现了误差。不过当出现大于两厘米的子宫肌瘤以后，一般情况下是不会自然消失的，特殊情况下子宫粘膜下小肌瘤坏死也会随着月经经血排出。绝经后的女性，小的子宫肌瘤也会随着子宫萎缩而且消失。对于子宫肌瘤的患者一定要进行复查，身体出现异常，然后及时的处理才可以。

[回答] 子宫肌瘤是不会自行消失的，子宫肌瘤属于是良性疾病，现在发现有子宫肌瘤，要采取治疗。子宫肌瘤如果体积比较小，平时月经正常，可以服用药物进行治疗，比如宫瘤消，定时到医院复查，如果用药之后子宫肌瘤没有明显增长，那么就可以放心。

[回答] 妇科病一般是炎症形成的，锻炼身体能够提高肌体免疫力，这样病毒就不会轻易入侵，平时注意清洁卫生，用温水清洗外阴，穿宽松舒适的内裤，勤换洗内裤，吃高蛋白低脂肪食物补充身体所需营养。

[回答] 子宫肌瘤一定要积极避免过度疲劳，特别是如果是在月经期间进行运动的话一定要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要不注意随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

[回答] 三个月以后可以做一些轻微的运动，但是不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，多做体育锻炼可以增强抵抗力，对子宫的恢复是有好处的。

[回答] 不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，饮食上要吃高蛋白，高纤维食物，也不要吃含激素的食物。

[回答] 长子宫肌瘤可以适当的参加一些有氧运动来进行锻炼，但是长子宫肌瘤只是通过锻炼，一般是没有办法治疗的，子宫肌瘤一般都是良性的肿瘤，如果没有明显的症状，不需要进行治疗。但是如果子宫肌瘤超过了5公分，可能需要通过做手术来进行治疗。

[回答] 小于两公分的肌壁间肌瘤和浆膜下肌瘤是可以正常运动的，不会对肌瘤造成任何影响，但是如果有蒂的浆膜下肌瘤运动以后可能会使子宫肌瘤发生蒂扭转而引起剧烈的下腹部疼痛，所以有蒂的浆膜下肌瘤不可以剧烈运动。

[回答] 是可以锻炼身体的，没问题。子宫肌瘤99%都是良性的，有的可能会出现良性变形，如红色变性、玻璃样变等，只有极个别的可能会出现恶性变，但发生的几率是很低的。