[回答] 子宫肌瘤一定要积极避免过度疲劳，特别是如果是在月经期间进行运动的话一定要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要不注意随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

[回答] 可以正常的锻炼，正常的跑步的，这样可以改善患者的体质，来讲是有好处的。如果子宫肌瘤大于8cm以上甚至更大，就要注意别剧烈运动，不然有可能导致月经量多甚至是肌瘤扭转。

[回答] 小于两公分的肌壁间肌瘤和浆膜下肌瘤是可以正常运动的，不会对肌瘤造成任何影响，但是如果有蒂的浆膜下肌瘤运动以后可能会使子宫肌瘤发生蒂扭转而引起剧烈的下腹部疼痛，所以有蒂的浆膜下肌瘤不可以剧烈运动。

[回答] 三个月以后可以做一些轻微的运动，但是不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，多做体育锻炼可以增强抵抗力，对子宫的恢复是有好处的。

[回答] 不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，饮食上要吃高蛋白，高纤维食物，也不要吃含激素的食物。

[回答] 长子宫肌瘤可以适当的参加一些有氧运动来进行锻炼，但是长子宫肌瘤只是通过锻炼，一般是没有办法治疗的，子宫肌瘤一般都是良性的肿瘤，如果没有明显的症状，不需要进行治疗。但是如果子宫肌瘤超过了5公分，可能需要通过做手术来进行治疗。

[回答] 子宫肌瘤可以吃鱼，鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸和不饱和脂肪酸。氨基酸可以增强人体的抵抗力，不饱和脂肪酸可以降低血管内胆固醇的浓度、清除血管内的垃圾。

[回答] 有子宫肌瘤是可以少量喝咖啡的，子宫肌瘤是由平滑肌及结缔组织形成，原因多与体内雌激素水平偏高有关系。与饮食是没有太大关系。平时正常饮食，喝咖啡都是没有影响，但对于含有激素类的食物不要进食。

[回答] 小于3cm左右的子宫肌瘤、长在子宫体部，包括浆膜下的这种情况，对受孕不会有太大的影响。如果子宫肌瘤长在宫颈的部位，或者是黏膜下，这种情况的话，对怀孕还是有影响的。如果子宫肌瘤小于5cm，长在浆膜下或者肌壁间，在备孕期间一般不会做特殊的治疗，顺其自然，就是进入正常的备孕状态。

[回答] 子宫肌瘤可以健身锻炼，子宫肌瘤的患者在治疗的同时可以进行适当的体育锻炼，也十分有利于病情的治疗，但是锻炼要适量，不宜过于激烈。患者一般被建议做一些有氧运动。这种运动可以锻炼患者的腰腹肌肉，还可以增强肺活量等，患者可以适当进行。