[回答] 子宫肌瘤一定要积极避免过度疲劳，特别是如果是在月经期间进行运动的话一定要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要不注意随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

[回答] 可以正常的锻炼，正常的跑步的，这样可以改善患者的体质，来讲是有好处的。如果子宫肌瘤大于8cm以上甚至更大，就要注意别剧烈运动，不然有可能导致月经量多甚至是肌瘤扭转。

[回答] 子宫肌瘤可以健身锻炼，子宫肌瘤的患者在治疗的同时可以进行适当的体育锻炼，也十分有利于病情的治疗，但是锻炼要适量，不宜过于激烈。患者一般被建议做一些有氧运动。这种运动可以锻炼患者的腰腹肌肉，还可以增强肺活量等，患者可以适当进行。

[回答] 体育锻炼可以有效的增强身体，提高免疫力，对于促进病情的恢复有非常大的帮助，并且还能有效的避免病菌的入侵。但是它对于疾病的治疗没有太大的效果，并不能够使肌瘤变小，所以发现自己有子宫肌瘤之后，应该去医院的妇科就诊，不要单纯的通过锻炼的方式进行治疗，否则那样很容易造成病情的耽误。

[回答] 坚持运动，子宫肌瘤就消失是没有任何科学道理的，因为运动只是强身健体，不会减少体内雌性激素的分泌，而子宫肌瘤是依赖于雌性激素才能生长的，只要卵巢功能正常的情况下，就有可能使子宫肌瘤继续生长，通过运动的方式，不可能使体内的雌性激素下降。

[回答] 坚持运动，子宫肌瘤就消失了，没有任何科学道理，运动只是强身健体，不会减少体内雌性激素的分泌，而子宫肌瘤是依赖于雌性激素才能生长的，只要卵巢功能正常的情况下，就会使子宫肌瘤继续生长。

[回答] 这没有任何科学根据。因为子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，只要卵巢功能正常的情况下，周期性的分泌雌性激素，那么子宫肌瘤就有赖以生存的条件，就不会消失，除非是已经到绝经期那么雌激素水平下降，子宫肌瘤才会萎缩。

[回答] 坚持慢跑和练瑜伽可以控制肌瘤的长大。因为慢跑和做瑜伽可以锻炼身体，改善血液循环，并且放松心态，调节内分泌，这样有利于控制子宫肌瘤的生长或者是促使子宫肌瘤缩小。

[回答] 是可以锻炼身体的，没问题。子宫肌瘤99%都是良性的，有的可能会出现良性变形，如红色变性、玻璃样变等，只有极个别的可能会出现恶性变，但发生的几率是很低的。

[回答] 三个月以后可以做一些轻微的运动，但是不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，多做体育锻炼可以增强抵抗力，对子宫的恢复是有好处的。