[回答] 跑步以后脚筋疼痛最常见的原因，是肌腱的损伤，短期之内不要再继续跑步，以免加重病情，抬高肢体有利于病情的缓解和疼痛的减轻，局部的制动，减轻周围组织的肿胀减轻疼痛，减轻由于再次活动而造成的损伤。

[回答] 脚筋痛可能是因为平时受凉劳累等病因导致的。如果没有其他症状，平时注意休息，避免过度的活动，避免受凉劳累观察看看，有时间可以去骨外科进一步的检查一下，排除一下其他疾病，平时可以用温水泡脚等调理。在医师指导下对症治疗。

[回答] 脚背上的筋疼痛可以按摩，按摩一段时间舒展开后就不疼痛了，脚背疼痛可以做针灸调理，不要剧烈的运动，日常生活中可以简单行走，脚背上筋疼也可能是其他原因导致的，需要结合具体状况来调理，没有好转不要长时间的跑步爬山，否则会加重筋疼。

[回答] 跑步跟腱疼可能是跟腱的慢性损伤跟腱炎，或者说跟腱急性撕裂损伤断裂，可以考虑局部的地方磁共振检查判断跟腱损伤的程度，如果是一般的慢性劳损，局部的地方可以热敷，然后就是可以涂抹些依托芬那酯，如果改善不明显，还可以使用封闭治疗，尽量的减少剧烈运动比如跑跳运动，长距离的行走。

[回答] 跑步后第二天腿疼脚疼是因为长时间没有运动身体适应不了运动而导致的。但是如果大家想要通过跑步收获一个健康的身体或者是一个比较好的身材的话，那么就一定要坚持下去才能够看到效果。

[回答] 如果跑步的时间过长或者是运动量比较大，往往都会引起脚疼。日常要注意减少剧烈的活动，要注意多休息，运动的时候尽量穿一些比较舒适的鞋袜，可以减少对脚后跟部位的按摩，可以对脚后跟进行热敷，或者使用热水泡脚，可以有效的缓解足部的疼痛感。

[回答] 可能是因为着凉或者因为外部的伤害所引起的。如果是着凉的话，会导致腿部脚部的局部位置气血不通平时要多注意保暖如果感觉到严重的话，可以到医院做检查并配合医生的医嘱来进行治疗平时的情绪要保持平和，不能过度的紧张，每天睡觉的时候要用热水泡泡脚。

[回答] 脚部的肌筋膜炎或是跖筋膜炎引起来的，和最近的劳累受凉及剧烈运动，过度的负重等都是有关系的，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动，适当按摩等应该是可以缓解症状促进病情恢复的。

[回答] 走路脚不疼但是跑步疼最常见的原因就是脚部筋膜、肌腱的牵拉损伤，从而引起周围的疼痛。它的处理主要是以下几个方面。第一、减少活动，尽可能的制动，尽可能的减少因再次活动而加重损伤，或者是造成进一步的损伤。第二、局部的肢体抬高，抬高脚部有利于消肿。第三、24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗多热敷，促进血液循环的恢复。

[回答] 痛风不会引起腿筋疼的。痛风主要的症状就是感觉关节疼痛红肿，严重者可以形成痛风石。脚筋疼的病因比较多，例如一些跟腱炎，骨质增生都有可能。