脚部的肌筋膜炎或是跖筋膜炎引起来的，和最近的劳累受凉及剧烈运动，过度的负重等都是有关系的，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动，适当按摩等应该是可以缓解症状促进病情恢复的。