[回答] 开车时间长了会出现颈椎疼痛，主要就是由于长时间一个姿势导致的颈椎的肌肉痉挛以及椎管内的压力产生了变化。首先一定积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，在开车的时候也要像军人一样的姿势。口服消炎镇痛药物缓解肌肉，适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳。避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，可以推拿按摩理疗。

[回答] 经常开车颈椎痛可以采取按摩理疗的方法进行治疗，并且还可以选择针灸的方法进行治疗，还可以在晚上睡觉前使用毛巾在局部进行热敷，也可以有效的缓解颈椎的疼痛感。如果是因为经常开车而引起的颈椎疼痛，有可能是颈椎病的先兆，因此平时尽量不要长时间的保持一个姿势。

[回答] 可以暂时用止痛药，及时完善颈部X片，必要时磁共振检查基本上可以准确判断局部病情。平时注意个人习惯，尽量避免长期伏案工作，玩耍手机与电脑。可以配合膏药消痛贴膏等治疗。

[回答] 脖子颈椎痛可以采取按摩的方法进行缓解，并且还可以采取热敷的方法缓解，如果是患上了颈椎病，还可以通过牵引的方法治疗。如果脖子颈椎出现了疼痛的情况，很有可能是因为长时间低头看书以及玩手机的原因，还有可能是因为长期坐姿不良所引发的。

[回答] 颈椎痛可以是由于颈后肌肌肉劳损引起，行颈背肌的功能锻炼，也可以口服药物，拍片可以发现颈椎骨质增生，可以有上肢的麻木，这时需要行颈椎牵引，牵引后戴颈托固定。

[回答] 颈椎痛头晕可以服用药物来治疗，并要在日常生活中多加调理。平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，尽量减少低头时间，日常可以通过针灸、按摩、牵引等理疗方法来缓解症状。

[回答] 要改变身体姿势。早期治疗可以局部热敷烤电理疗等，需避免一个姿势过长，适当锻炼，尤其颈部锻炼。可以口服活血止痛药。别枕高枕头，可以搞搞颈椎牵引。

[回答] 后背颈椎痛多数是由于颈椎病所引起的，颈椎病可能是由于过度劳累或者经常低头工作所导致的。可以通过按摩或者针灸来缓解病情，按摩可以促进局部的血液循环，能够有效的缓解疼痛的症状，出门的时候最好要佩戴围巾，避免因着凉而使病情加重。

[回答] 调整座椅坐姿，开车时为了防止腰痛，把座位移至身体舒适的位置，使方向盘尽量靠近胸前。同时膝关节屈曲，使之超过髋关节的高度，这样的姿势，即使行车时间长一些，也不容易引起腰部酸痛。长时间驾车引起腰腿不适时，应适当吃些牛奶、米糠和胡萝卜等新鲜蔬菜补充，可以有效缓解腰腿痛。

[回答] 调整座椅坐姿，开车时为了防止腰痛，把座位移至身体舒适的位置，使方向盘尽量靠近胸前。同时膝关节屈曲，使之超过髋关节的高度，这样的姿势，即使行车时间长一些，也不容易引起腰部酸痛。