[回答] 脖子颈椎痛可以采取按摩的方法进行缓解，并且还可以采取热敷的方法缓解，如果是患上了颈椎病，还可以通过牵引的方法治疗。如果脖子颈椎出现了疼痛的情况，很有可能是因为长时间低头看书以及玩手机的原因，还有可能是因为长期坐姿不良所引发的。

[回答] 开车颈椎痛，是由于一个姿势时间过长，而出现颈部肌肉的劳累、劳损。首先需要卧床休息，减少活动量。其次颈部可以采用传统的中医手法进行按摩，或者是外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 颈椎痛可以是由于颈后肌肌肉劳损引起，行颈背肌的功能锻炼，也可以口服药物，拍片可以发现颈椎骨质增生，可以有上肢的麻木，这时需要行颈椎牵引，牵引后戴颈托固定。

[回答] 颈椎痛头晕可以服用药物来治疗，并要在日常生活中多加调理。平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，尽量减少低头时间，日常可以通过针灸、按摩、牵引等理疗方法来缓解症状。

[回答] 要改变身体姿势。早期治疗可以局部热敷烤电理疗等，需避免一个姿势过长，适当锻炼，尤其颈部锻炼。可以口服活血止痛药。别枕高枕头，可以搞搞颈椎牵引。

[回答] 后背颈椎痛多数是由于颈椎病所引起的，颈椎病可能是由于过度劳累或者经常低头工作所导致的。可以通过按摩或者针灸来缓解病情，按摩可以促进局部的血液循环，能够有效的缓解疼痛的症状，出门的时候最好要佩戴围巾，避免因着凉而使病情加重。

[回答] 颈椎是引起肩膀痛有以下办法，第一种是应该避免低头，枕头太高太软，长时间对着电脑手机，躺在沙发上看电视，第二种是适当的进行颈肩部的体育运动锻炼，打羽毛球游泳，第三种是口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，活血药物痹祺胶囊。颈椎核磁共振检查，神经受到刺激压迫，静滴消炎水消肿治疗，可以充气颈托间断牵引，严防外伤。

[回答] 夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定关系，颈部疾病易在夜间静息状态下发作，多由于颈部肌肉血供减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与睡觉姿势、枕头高度有关。日常平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度，生活中减少低头时间，如仍未缓解需要到医院进行检查，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

[回答] 这期间多注意保暖，多注意休息，睡觉是睡低的枕头。局部配合物理治疗，如烤电热敷，适当按摩。及时去正规院骨科就诊，拍片检查。

[回答] 颈椎病主要是由于颈椎肩盘突出或是骨质增生等会引起肩颈部酸痛，头痛，上肢麻木等。可以进行按摩，配合外敷药膏，服用药物治疗。