[回答] 肌肉萎缩引起的屁股凹陷可以经常做提臀运动，多做大腿屈伸运动，逐渐就会好的。要避免久站和久坐，一定要适当的参加一些体育锻炼来进行康复训练。在治疗期间一定要注意戒烟戒酒，少熬夜，远离手机电脑等电子辐射产品。

[回答] 可以进行药物或针灸治疗，期间要抑制肌肉萎缩的进一步发展，也进行肌肉的被动的练习和肌肉的按摩，促进血运循环。应当适当的进行负重和关节相关练习。

[回答] 最好的锻炼方式是深蹲，也可以一边深蹲一边跳，还可以做腿部的侧举，站着侧举也可以，或者侧躺之后向上侧举也可以，还可以做一些拉伸，比如向后踢腿也可以锻炼臀部肌肉。做腿部侧举或者向后踢腿的时候，腿部应该伸直，做这些动作的时候，每一个动作可以做10到15次，或者根据自身的耐受力，调整次数，每一组动作可以间隔数分钟分钟，以肌肉酸痛为度。

[回答] 屁股肌肉萎缩可以选择康复理疗的方法治疗，也可以配合医生服用一些活血化瘀的药物辅助治疗。屁股肌肉萎缩可能是脊髓灰质炎引起的，在饮食方面最好不要暴饮暴食，还要保持体重，多吃有营养的食物来提高身体的抵抗力，并且还要定期到医院进行复查。

[回答] 每天对小腿进行一定的抬起放下运动，给腿部进行一定的按摩，有热热的感觉，要经常用热水泡脚，这样能够有利血液循环，缓解肌肉萎缩的症状。多充蛋白质和钙质。

[回答] 孩子大腿肌肉萎缩对以后的生活影响还是比较大的，建议到正规医院就诊治疗，有条件的话可以选择一些专业的康复治疗，但是既然孩子情况不严重，勤加锻炼就可以了。注意孩子饮食的营养的。

[回答] 在床上锻炼颈椎应在床的边缘躺下，使得头部略微伸出，让颈椎处于自然伸直状态，持续一段时间感到酸痛后，休息5分钟，继续持续3次，向左右转。自然躺在床上，双腿弯曲，发力，感觉到颈部承受力量后放松，重复，直到感觉到颈部得到放松。脸朝下躺下，用腹部的力量固定身子，四肢与头部用力向上伸展，直到出现肌肉酸痛，停止用力，休息后继续向左右转。身体打直，尽量将上半身弯曲，然后挺起背部，让头部尽量往后伸。

[回答] 坚持双则股四肌，小腿肌肉等的静态训练，即采取卧位或坐姿，伸直下肢，收紧大腿和小腿肌肉10~20秒，放松5~10秒，重复20~30次，每天4~5次。它有效期为三周。每天步行0.5~1小时，自行按摩腿部。

[回答] 臀部肌肉萎缩需要进行功能锻炼来促进恢复，包括下肢前屈后伸，外展内收，内旋外旋等，其中下肢后伸使臀部肌肉收紧的动作对于锻炼臀肌有很好的效果。另一方面，还可以结合康复理疗对肌肉进行按摩，日常要注意合理的搭配饮食，饮食要清淡。

[回答] 屁股上肌肉萎缩一般主要是通过一些营养神经的药物来进行治疗，可以在医院治疗一下，通过药物的方法来进行缓解，看一下是否出现了坐骨神经痛的情况，出现疼痛的情况一定避免长时间的久坐，对于缓解病情是并不好的，而且一定要注意避免参加剧烈运动。