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适合孕妇吃的清淡的家常菜
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇怀孕期间适合吃茄子,可采用煮、蒸、焖、烧、炖、汆、煎、炸等方法。茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,和丰富的维生素与矿物质。茄子中还含有胆碱、皂草苷、水苏碱等。
孕妇吃的清淡菜谱家常菜做法有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在怀孕期间确实应该要注意有营养,你早上可以吃鸡蛋牛奶面包,但是注意每天坚持吃叶酸初期,晚餐可吃白菜、玉米、番茄、黑米粥、小米粥等,孕妇饮食要营养全面,三餐之间可吃水果,可预防便秘帮助消化,比如苹果、火龙果、香蕉、梨子、草莓、桔子等,定期做产检确保胎儿健康发育。
三高人群宜吃的家常菜?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
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三高人群宜吃的家常菜有白萝卜鲫鱼汤,胡萝卜鸡片,蘑菇炖鸡片等,当得了三高的时候要定期到医院测量血压,血糖和血脂,还要少吃一些含胆固醇的食物,饮食要以清淡为主,一日三餐要定时定量,不要吃一些过于油腻的食品,以免引起消化不良。
适合孕妇夏季吃的家常菜?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多用粗杂粮,少用精制米面。玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素。多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等。
妇科病会传染给男性么
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
如果是阴道炎,是会通过性生活交叉传染的。传播疾病如艾滋病,梅毒,淋病,尖锐湿疣,阴虱也会通过性生活交叉传染的。平时要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁净的性生活,避免性生活紊乱,避免多个性伴侣,尤其是性生活后及时的清洗。
适合感冒吃的家常菜有哪些
刘自炎 主治医师 广州市花都区人民医院
三甲
[回答]
适合感冒吃的家常菜可以吃稀饭,软烂面条等,更容易消化,减轻肠胃负担,饮食更清淡,主食和豆类应该选择流食如米粥,小米粥,玉米粉粥,米汤,腐熟面条,绿豆,粳米,藕淀粉糊,杏仁粉糊,豆制品等,多吃蔬菜和水果来补充维生素,不要吃太油腻,辛辣和刺激的食物,也不要吃鸡蛋,鸡肉和其他不易消化的东西。
什么是清淡饮食清淡饮食的名词解释
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答]
清淡饮食是指少油、少盐,或者是减少刺激以及糖分摄入,在做饭的时候,最好不要放太多的调料,也不要食用油炸,采取蒸煮或者是凉拌等方法。清淡饮食是指口味比较清淡,尤其是在减肥或者是身体患上疾病以后,尽量不要吃太咸或者是刺激性的食物。
适合孕妇吃的清淡菜谱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以多吃一些肝脏,绿色蔬菜,比如猪肝,菠菜,胡萝卜,金针菇,黑豆等。怀孕前3个月营养摄入可以和正常人一样,怀孕3个月之后应该加强营养,饮食要丰富多样。孕前3个月孕期营养和正常饮食习惯保持一致就可以,4个月之后应该多摄入一些蛋白质多的食物,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋等,孕期一定要定期产检,注意钙锌的补充,避免吃一些辛辣油腻刺激的食物。
适合病人吃的清淡食谱?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
适合病人吃的清淡食谱有很多。在日常生活中最好吃一些清淡的小米粥,搭配一些绿色的蔬菜,也可以适当的吃一些清蒸三文鱼,对营养角度来说,清淡也是可以体现食物的真味,而且营养成分也是比较丰富的,常年时间吃清淡的饮食可以有明显的恢复效果,每天最好是两盆蔬菜,一定要低盐低脂饮食。
适合孕妇吃的清淡菜谱?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
适合孕妇吃清淡菜谱是青菜以及菠菜和黄瓜等等,在怀孕期间通常女性的食欲是特别不好的,所以最好是吃一些清淡的食物,才可以有效的缓解孕吐的症状。在孕期一定要注意饮食合理搭配,尽量不要偏食,否则很有可能会影响到胎儿的生长发育,还有可能会导致胎儿出现巨大儿。
已经到底了