[回答] 冬瓜豆腐汤能减肥。冬瓜热量低、脂肪含量少，含有丰富的维生素，而且还有利尿解毒的功效，豆腐含有丰富的植物蛋白，糖分少，粗纤维丰富，二者合用做汤既能增加饱腹感，又能加速体内毒素垃圾的排泄，预防便秘，达到减肥瘦身的目的。

[回答] 海带属于一类适合减肥期间吃的食品，含有多种矿物质，微量元素，有降低血脂的作用，可以凉拌海带丝，也可以做一些海带豆腐汤，都是不错的减肥食谱，但是单纯的依靠吃海带也是不可能真正让身体瘦下来的。

[回答] 冬瓜中含有丰富的维生素，多种氨基酸，具有降脂减肥，美容养颜，利尿消肿的功效，同时也可以清热解暑，去除身体中的毒素，冬瓜炖豆腐汤，这道汤不仅可以补充维生素及微量元素，也可以减肥瘦身。

[回答] 吃海带豆腐汤可以起到辅助减肥的效果。减肥可以通过改善日常饮食来达到目的，吃饭前喝半杯温热水来增加饱腹感，可以有效减少食物的摄入，在减肥期间尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食品，一定要控制高热量食物的摄入，可以有效达到减肥的效果。

[回答] 减肥可以喝苏打水的，苏打水不含有糖分以及热量，主要成分就是碳酸钠水溶液。但苏打水并没有减肥的功效。如果想要减肥可以通过合理科学的方法来进行，如多参加体育运动以及适当控制饮食，减少热量以及脂肪的摄入。平时也要养成合理的规律饮食，不要暴饮暴食。各种油炸食品以及碳酸饮料尽量少吃。

[回答] 牛奶是一种营养含量很丰富的饮品，牛奶分为脱脂牛奶，半脱脂牛奶和全脂牛奶，其中脱脂牛奶的脂肪含量会比较低一点，更有利于减肥。减肥中，可以把牛奶当做早餐饮品来喝，对身体比较不错的，牛奶在睡前喝，有利于睡眠更加安稳。

[回答] 喝大麦茶有减肥效果。大麦茶适合在下午饮用，而且不要空腹喝，因为大麦茶有一定的减肥功效，空腹饮用就会对肠胃造成一定的伤害，也会使消化功能受到影响。另外，大麦茶也能清热解毒，平时可通过饮用大麦茶降火，能起到降血脂和降胆固醇的作用。

[回答] 空腹不适合喝茶。空腹喝茶容易导致肠道吸收过量的咖啡碱以及其他的成分，会刺激胃肠道，产生心慌，尿频等不适症状，还会导致类似于低血糖的症状。

[回答] 晚饭只吃冬瓜豆腐汤真能减肥，冬瓜切片放高压锅里煮着吃，就加点盐，代替晚餐吃，冬瓜被认为是医学研究认为，冬瓜与其他瓜菜不同的是不含脂肪，含钠量低，不但糖尿病也大有益处。

[回答] 减肥是不喝饮料的，饮料是一种富含碳水化合物的食物，也是属于一种高热量的食物。含有的糖分都是比较高的，可以适当的喝些果汁或者是蔬菜汁，吃点苹果醋促进肠胃的蠕动，帮助排便，可以帮助减肥。