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吃海带豆腐汤能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃海带豆腐汤可以起到辅助减肥的效果。减肥可以通过改善日常饮食来达到目的,吃饭前喝半杯温热水来增加饱腹感,可以有效减少食物的摄入,在减肥期间尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食品,一定要控制高热量食物的摄入,可以有效达到减肥的效果。
海带豆腐汤有什么营养
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
海带豆腐汤含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁,皂角苷,碘等等,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用,预防乳腺癌,防治甲状腺肿,防辐射,消除水肿等。
冬瓜豆腐汤减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
冬瓜豆腐汤能减肥。冬瓜热量低、脂肪含量少,含有丰富的维生素,而且还有利尿解毒的功效,豆腐含有丰富的植物蛋白,糖分少,粗纤维丰富,二者合用做汤既能增加饱腹感,又能加速体内毒素垃圾的排泄,预防便秘,达到减肥瘦身的目的。
吃海带能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃海带能减肥,海带主要是含碘,可以预防大脖子病,但是想让身体健康的话,不能够,长期只吃单一的食品,这样会导致营养失衡的,可以每天在饮食上均衡合理搭配,这样才能够确定人身体的必需,每样食物都要适当的吃一些,也要多锻炼身体,增强体质。
吃海带能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃海带能减肥,但是在吃海带的时候一定要适量,不要一次性吃太多。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的,也有可能是缺乏运动引起的,当肥胖的时候要改善不良的生活习惯,要以低糖低盐低油脂饮食为主,还要适当的到户外锻炼身体,可以做一些有氧运动来增加自己的免疫力。
冬瓜豆腐汤可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
冬瓜中含有丰富的维生素,多种氨基酸,具有降脂减肥,美容养颜,利尿消肿的功效,同时也可以清热解暑,去除身体中的毒素,冬瓜炖豆腐汤,这道汤不仅可以补充维生素及微量元素,也可以减肥瘦身。
喝海带汤能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝海带汤能起到减肥的效果,但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,日常生活中饮食方面要以多样化为主,要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯,要多到户外锻炼一下身体,增加自己的抵抗力。
冬瓜海带汤能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
冬瓜海带汤确实是可以减肥的。这种冬瓜海带汤中,含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶,还有大量的胶原蛋白,摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除,可以降低身体内胆固醇的含量,从而降低血压、降低血脂,能够在一定程度上增加饱腹感,降低其他主食的摄入,而且能够平衡体内的离子水平。
冬瓜海带汤能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
冬瓜海带汤是可以减肥的。冬瓜海带汤中,含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶,还有大量的胶原蛋白,摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除,降低身体内胆固醇的含量,从而降低血压、降低血脂,能够在一定程度上增加饱腹感,降低其他主食的摄入。
每天吃海带能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
每天吃海带能够起到减肥的作用,但是只想依靠海带把体内的脂肪消耗,肯定减肥作用比较慢。减肥需要合理的做一些户外的运动,在饮食上也要控制饮食的总热量,不要吃一些高胆固醇高热量的食物,饮食上一定要吃绿色蔬菜,新鲜瓜果,一定要坚持,才能看到减肥的效果。
已经到底了