建议去中医门诊，辨证口服汤药综合治疗。忌食辛辣食品，忌酒。建议黄芪麦冬枸杞子代茶饮，注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃高蛋白饮食丸，在平时的调养上，气虚者多吃点补品，如人参黄芪，阴虚者多吃些水果，再就是用当归，熟地等炖鸡汤等，都可以改变，最重要的是不要太过劳累，很多疾病都是自身抵抗力下降导致。