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如何克服神经过敏症状
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
克服神经过敏症状可以通过心理疏导来进行缓解的,或者是使用一些药物来进行治疗,可以去医院的神经科来做一些检查的,可以通过一些营养神经的药物来进行治疗的,这段时间可以多观察自己的情况的,如果有什么病情变化的话,一定要进行及时的沟通。
怎样克服恐惧心理?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
克服恐惧心理先应该进行一些心理暗示,一定要静下心来好好的想去到底是恐惧什么,然后找到根源尽力量的去克服它。对于比较严重的恐惧心理,也可以看一下心理医生,来进行一些心理疏解。晚上睡觉的时候避免睡得太晚,晚上最好不要单独一个人出行。
幻听怎样克服?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
幻听可以通过口服抗精神的药物来进行克服,幻听属于一种精神异常疾病,平时压力过大或者工作过度的紧张也可能会引起幻听的情况,日常生活中要学会适当的减压。
怎样克服恋物癖?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
克服恋物癖可以采用一些厌恶疗法,平时要多克服一些不良的心理,多学习一些性知识,恋物癖是对于一些异性的内衣或者是丝袜特别的好奇,而且还容易形成偷窥或者是抢劫的情况,恋物癖是指对一些物体引起了一些性欲望。在青春期发病的几率是比较多见的。
怎样克服恐惧心理
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
接受自己有恐惧的心理,接纳恐惧。学会放松,比如上台演讲前恐惧,可以深呼吸,然后鼓励自己,接纳自己的恐惧,但是相信自己可以做得很好。
怎样克服自卑心理?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。
心理障碍可以怎样克服
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以求助专业机构,心理医生、精神科医生,进行心理调整,如认知行为调整或体育锻炼,注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整,出现严重心理障碍时,需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。
怎样克服焦虑心态?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
克服焦虑心态可以在医生的指导下长期的用一些营养神经的药物来进行治疗。同时也要找一个心理医生进行心理方面的沟通,平时可以闭上眼睛,慢慢的用鼻子进行呼吸,要保持心情舒畅,避免情绪焦虑紧张,病人千万不要被打击,定期到医院进行复查。
神经过敏是什么
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
神经过敏大多指的是神经系统的感觉机能异常锐敏,神经衰弱患者大都有这种现象。也泛指多疑,好大惊小怪的现象。要纠正这种心理不平衡状态,首先要树立坚强的信念,适当参加娱乐活动,多与人交往,纠正自己的偏执心理,也可以服用一些调整植物神经功能的药物。
怎样永久性克服晕车
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答]
体质较弱的人容易发生晕车,平时我们可以多加强锻炼增强体质,坐车之前不要吃的太饱也不要空腹,太饱或是空腹都容易引发晕车,上车之后可以闭上眼睛休息这样可以有效的预防晕车。平时也可以多荡一下秋千锻炼前庭功能,因为前庭是人的平衡器。
已经到底了