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怎样才能彻底克服晕车
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在乘车前可服晕车药以防晕车反应,乘车前进食不过饱或过饥,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好,可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
怎样克服恐惧心理?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 克服恐惧心理先应该进行一些心理暗示,一定要静下心来好好的想去到底是恐惧什么,然后找到根源尽力量的去克服它。对于比较严重的恐惧心理,也可以看一下心理医生,来进行一些心理疏解。晚上睡觉的时候避免睡得太晚,晚上最好不要单独一个人出行。
有么办法可以彻底克服晕车
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 就目前的医疗水平来说,并没有彻底治疗晕车的办法。针对晕车有以下防护措施:一、保持车内的空气流通好,在乘车前半个小时建议患者口服苯海拉明等防治晕车的药物。二、在乘车的过程中建议患者尽量保持头部固定不动,三、在乘车前一晚要保证好充足的睡眠。四、不要空腹乘车,也不要吃得太饱,不要吃太油腻的食物乘车。
幻听怎样克服?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 幻听可以通过口服抗精神的药物来进行克服,幻听属于一种精神异常疾病,平时压力过大或者工作过度的紧张也可能会引起幻听的情况,日常生活中要学会适当的减压。
怎样克服恋物癖?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 克服恋物癖可以采用一些厌恶疗法,平时要多克服一些不良的心理,多学习一些性知识,恋物癖是对于一些异性的内衣或者是丝袜特别的好奇,而且还容易形成偷窥或者是抢劫的情况,恋物癖是指对一些物体引起了一些性欲望。在青春期发病的几率是比较多见的。
怎样防止晕车?
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,不要一直转身或左右环视。
永久性房颤怎样治疗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 永久性房颤是指不能转为正常窦性心律的房颤。可以应用抗凝药物,以预防血栓形成和脑栓塞的发生,并且要监测凝血因子里面的凝血酶原时间,即PT,使国际标准化比值的数值达到2~3之间。另外应用控制心室率的药物,使心室率在安静情况下达到80次/分左右,活动时心室率在110次每/分。
怎样克服恐惧心理
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 接受自己有恐惧的心理,接纳恐惧。学会放松,比如上台演讲前恐惧,可以深呼吸,然后鼓励自己,接纳自己的恐惧,但是相信自己可以做得很好。
怎样克服自卑心理?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。
心理障碍可以怎样克服
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以求助专业机构,心理医生、精神科医生,进行心理调整,如认知行为调整或体育锻炼,注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整,出现严重心理障碍时,需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。
已经到底了