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减肥期间可以喝酒吗
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 是不能喝酒。酒里面还有很高的热量会对减肥效果有影响的,一般只有通过合适的运动量和日常节食才能够健康你时常减肥,每天适当的锻炼对减肥有很大的帮助,要多注意吃些素食,不要吃,不能不吃,最重要的是要长期坚持,这样才很少出现反弹的情况。
减肥期间不吃主食能够瘦下来吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 能。但是这样的方法会伤害身体,影响身体的健康。减肥不吃主食,会引起毒素堆积和肠道疾病,增加患结肠炎、结肠癌的风险。还会导致心脑血管供血,供氧量降低,导致心脑血管病的发生。而且减肥不吃主食会导致体内营养不良,造成微量元素缺乏症,容易诱发贫血的症状。
减肥期间可以喝酒么
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 不可以。减肥是一个坚持的过程,减肥也要讲究方法,不能过度,循序渐进,如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤,减肥期间不能喝酒,酒精属于高热量食物,制定一个合理的减肥计划,及时执行,尤其是饮食。
酸奶能够减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 单纯的通过喝酸奶是不可能实现减肥目的的,酸奶可以调理胃肠道,但是酸奶含有很高的热量,所以是不可能实现减肥目的的,想要减肥就必须管住嘴迈开腿,在饮食上注意每餐只吃七分饱,少吃甜食与油炸食品。
吃红小豆能够减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 红小豆是人们常食的一种粗粮,具有很好的减肥功能,而且还有降血脂,降血压,红小豆含有大量的膳食纤维,能促进肠蠕动,利于通便的功效,能够排毒养颜,是很好的食品。同时也可以参加体育锻炼,通过运动减掉体内多余的脂肪。
玫瑰花茶能够减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 常饮茶对身体好,但是对减肥是没什么帮助的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动。
脸上有疤能够喝酒吗?
王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院
三甲
[回答] 脸上有疤,饮酒不会产生太大的影响,脸上有疤可以考虑做激光手术修复治疗,激光手术修复之后短时间内是不可以饮酒的。做激光手术修复疤痕效果会比较好,是运用光子热能的原理,促进疤痕部位皮肤胶原蛋白的再生,不会出现太大的副作用反应。
喝普洱茶能够减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长期服普洱茶可以减肥。普洱茶减肥效果比较明显,长久服用而无副作用,还具有抑菌作用,因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后三个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪可以通过大便排出体外。
吃蓝莓能够减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃蓝莓是可以减肥的。早上食用蓝莓不但能够为身体提供各种营养,还能促进体内新陈代谢的速度。蓝莓汁的功效却往往比不上生吃蓝莓,但同样可以帮助促进新陈代谢。因为蓝莓的表皮也是有丰富的营养物质。
泡脚能够减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 每天坚持在温水中泡脚15-20分钟,水温一般在41到43摄氏度为好,温水泡脚能促进新陈代谢,促进人体血液循环,加速脂肪燃烧,对减肥有一定的效果。不但能达到减肥的效果,还能消除失眠,头痛等症状。
已经到底了