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喝普洱茶能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
普洱茶可以减肥,但是效果因人而异,并且减肥所需的时间比较长。建议病人采用控制饮食加上锻炼才能达到减肥的目的,每日三餐营养均衡,控制在七分饱,坚持每天运动,控制糖类以及油脂的摄入,保证充足的睡眠,每天至少运动半个小时,坚持下来就可以有效的减肥。
喝普洱茶可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝普洱茶可以减肥。喝普洱茶可以起到很好的润肠通便的效果。想要达到减肥的目的,单纯喝普洱茶是不能够起到很好的效果的。积极调整饮食结构以及适当的进行一些体育锻炼,可以达到很好的减肥的效果。减肥期间应该保持清淡的饮食,尽量不要吃一些油脂含量过高的食物。
喝普洱茶减肥么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效,普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
喝普洱茶多久能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的,这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够。
喝普洱茶减肥效果快吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有一定作用,但没那么神奇。熟普洱更好,普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用,综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人,饮用熟普洱茶或陈年的普洱茶,更有利于消化吸收,降脂降压。
喝生普洱茶能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
喝生普洱茶能够起到很好的减肥的作用,减肥的效果不是很明显。肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间,可以通过合理的运动,平时也要控制饮食的总热量,不要吃一些高胆固醇高蛋白质,丰富的食物,才能够起到很好的减肥的效果,一般也不会对身体造成伤害。
喝普洱茶减肥真的有效吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝普洱茶可以达到辅助减肥的效果,但是不能够达到减肥的目的。每天坚持饮用一些普洱茶,可以起到很好的去油脂的效果,这样可以起到很好的减肥的目的。如果想要达到快速减肥的目的,一定要注意调整饮食结构以及加强体育锻炼,只有这样才能够避免脂肪的形成,并且促进脂肪的燃烧。
喝生普洱茶真的可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
喝生普洱茶是可以达到一定的减肥效果的。喝普洱茶的时候一定要注意用量不要太大,用量太大会造成腹泻。在减肥的过程中一定要控制饮食,不能暴饮暴食,减少肉制品的使用,不要吃零食。也可以坚持每天运动来达到一个瘦身的效果,每次运动40分钟以上会达到一个燃烧脂肪的作用。
普洱茶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
能减肥,是一种将绿茶经过细菌发酵成的后发酵茶,属于黑茶类。所以,普洱茶和绿茶的成分其实很接近,都含有丰富的黄酮类抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素等。
喝普洱茶上火吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝普洱茶不会上火,普洱茶可以起到治疗感冒、止咳化痰、补中益气的功效,另外茶可以调整人们的心情,对于治疗感冒有积极的作用。
已经到底了