[回答] 若是局部的软组织损伤，可以考虑腰部制动，卧床休息，同时外敷活血药物，对于局部还可以给予针刺、针灸、艾灸、理疗仪烤电烤等保守治疗，同时口服活血化瘀的药物。

[回答] 出现腰部扭伤的情况后，一定要停止一切活动，并严格的卧硬板床休息，可以局部进行热敷，这样能够促进血液循环，同时要用些活血化瘀的药。

[回答] 腰闪了可以通过按摩的方式来进行治疗或者也可以通过热敷的方式来进行缓解，给局部热敷之后可以贴上一贴止痛的膏药来进行治疗，或者也可以适当的口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。在治疗期间，患者一定要注意卧床休息，避免过度的劳累，而且这段时间尽量的不要吃辛辣，有刺激性的食物。

[回答] 只要多注意卧床休息，适当活动，避免剧烈运动，慢慢都会好起来的，辅助的治疗方法，可以使用热毛巾或者热水袋热敷按摩患处，可以起到很好的缓解疼痛的作用。

[回答] 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，腰闪了要多休息，尽量少活动，可以选择针灸推拿治疗，扭伤后24小时后可以选择热敷治疗，可以用点活血化瘀的药。

[回答] 腰突然闪了可以及时骨科找医生面诊，医生结合查体。常规完善腰椎X片检查确定有无骨折。如果只是单纯的软组织损伤，适当卧床休息二三天，局部的地方可以使用消痛贴膏等活血化瘀治疗。如果是存在腰椎骨折，卧床休息一般需要两个月以上，疼痛明显，可以口服药物止痛。

[回答] 腰闪了可以通过按摩的方法进行恢复，还可以通过牵引的方法进行治疗，一般腰闪以后，会导致腰部有明显的疼痛感，并且还有酸胀的现象，也有可能会导致行走出现障碍，通常是由于用力不稳的原因引起的，还有可能是做了一些比较劳累的工作造成的。

[回答] 闪了腰现在很常见，碰到这种，要看看具体是什么样的问题，如果没什么特别的事情，只是轻微转个身，打个喷嚏可能就闪到了。在家里躺一躺，休息一下，做热敷，贴点膏药，可能一天或两天也就好了。

[回答] 不可躺在太过松软的床垫上，应避免仰躺和双脚伸直的姿势。及时进行冷敷可减缓疼痛。腰部扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

[回答] 腰闪了的症状主要有腰部有刀割样疼痛或针刺样疼痛，局部会伴有肿胀，皮下淤青，按压发生疼痛，严重时甚至会影响弯腰活动。腰闪了应尽量多休息，避免过度劳累。