[回答] 腰闪了可以通过按摩的方式来进行治疗或者也可以通过热敷的方式来进行缓解，给局部热敷之后可以贴上一贴止痛的膏药来进行治疗，或者也可以适当的口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。在治疗期间，患者一定要注意卧床休息，避免过度的劳累，而且这段时间尽量的不要吃辛辣，有刺激性的食物。

[回答] 突然弯腰闪了腰，可能是因为腰椎的软组织受到了损伤导致的，患者需要注意休息，如果出现严重疼痛的话可以使用冰敷进行缓解也可以使用活血化瘀止疼的药物进行外敷。同时患者要注意，不能干重活儿，也不要长时间保持一个动作，饮食方面不要吃刺激性的食物。

[回答] 腰闪了应该是要多注意休息才好的，会有疼痛的症状时，也可外用治疗损伤之类的药物来对症治疗，并且平时饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息会很好的。

[回答] 不会伤到骨头，可能只是扭到腰，导致腰椎周围韧带肌肉损伤，而产生的疼痛，卧床休息为主，可以佩戴腰围活动，疼痛严重，局部热敷理疗也可以。

[回答] 一般常见原因为腰部肌肉的急性软组织损伤或小关节突的紊乱，治疗上包括卧床休息，急性期以冷敷为主，毛巾包裹冰块敷于患处，急性期过后可以改为热敷理疗等。

[回答] 突然闪腰了，现在疼痛厉害、不能正常的活动，要注意存在骨折的可能性，或者是较为严重的韧带损伤，及时给予止痛药，有助于缓解局部的疼痛。同时需要及时去医院检查，腰椎需要拍X片了解有无骨折，必要时需要磁共振检查了解棘间韧带等损伤的情况。

[回答] 可以去理疗师进行按摩，帮助促进腰部的血液循环，缓解疼痛的症状，避免进行运动，应平躺在床上多休息，要保证睡眠与营养的充足，平时应以清淡的饮食为主，多食用些蔬菜与水果。

[回答] 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，腰闪了要多休息，尽量少活动，可以选择针灸推拿治疗，扭伤后24小时后可以选择热敷治疗，可以用点活血化瘀的药。

[回答] 急性的腰扭伤疼痛是比较明显的，所以早期以休息为主，卧硬板床。如果疼痛明显可以服药，或涂软膏都可以缓解疼痛，一般3-5天后可以离床活动，必要时需要腰围带予以保护。

[回答] 常见原因为腰部肌肉的急性软组织损伤或小关节突的紊乱，治疗上包括卧床休息，急性期伤后2天以冷敷为主，毛巾包裹冰块敷于患处，急性期过后可以改为热敷理疗等。