[回答] 空腹吃玉米好的，玉米具有健脾开胃、防癌、健脑的作用。本草溯源开胃调中，玉米中的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，加速排便。玉米中含有较多的谷氨酸，能帮助和促进脑细胞呼吸，清除组织内的废物，常食可健脑。

[回答] 早上吃玉米效果是比较好的，因为玉米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，从而可以预防便秘的发生。但是吃玉米的时候一定要嚼碎以后再吃，避免引起消化不良，玉米中还有丰富的维生素以及钙质，能够补充体内的维生素还能够补充体内的钙质。

[回答] 能够起到清热降火，润燥通便的作用，有效的预防和治疗便秘。猕猴桃一天吃2到3个最好，虽然营养丰富，口感极佳，但却不适合大量的使用，以免分泌过多的胃酸，损害健康。

[回答] 孕妇吃些玉米有好处，主要是对胎儿大脑发育很有益处。玉米当中含有丰富的蛋白质，各种维生素和矿物质以及微量元素，而且它特有的胶质蛋白，对胎儿的智力和视力有很大益处。玉米当中的维生素比较多，而且粗纤维比较多，食用之后可以有利于缓解孕妇便秘，有清肠的功效。但是需要注意，如果孕妇消化功能不好，还是要少吃，不要多吃。

[回答] 早上空腹吃玉米是比较健康的，玉米的热量比较低，且是粗纤维，进食以后产生饱腹感，同时热量比较低，不容易导致肥胖，玉米是一种天然食物，没有经过特殊加工不含有其他的防腐剂、添加剂、色素，富含粗纤维、富含维生素、谷胱甘肽等对人体有益的成分。

[回答] 健康的人早上吃玉米好。玉米含有大量的淀粉和维生素，食物纤维，钙等物质，可以补充营养，产生饱腹感。黄色的玉米含有的叶黄素和玉米黄质，可以明目，预防视力下降，缓解黄斑变性。经常吃玉米可以降血压，降血脂，预防心脑血管疾病，还可以增强脑力，提高记忆力，延缓衰老。

[回答] 空腹是可以吃玉米的，因为玉米含有大量淀粉和维生素，正好可以补充能量和营养物质，而且玉米也比较好消化，吃了让人有饱腹感，也不要每天都只吃玉米，这样可能会导致营养不良，对皮肤也会有影响，皮肤会变得粗糙，如果肠胃不好的话就少吃玉米，会对肠胃造成伤害。

[回答] 晚上吃玉米好，玉米内有丰富的植物纤维，而且能够有效的促动肠道的蠕动，能够使新陈代谢增快，但是在晚上吃玉米的时候一定要适量，吃玉米一次性过多的时候会导致身体出现一些饱腹感，有可能会引起肥胖，平时要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃好的良好饮食习惯。

[回答] 多吃玉米，有利于降低血清胆固醇，从而预防高血压、高脂血症、动脉硬化等。有利于防治便秘，玉米中含有丰富的膳食纤维，多吃玉米的坏处中含有大量的糖分，尤其蔗糖和葡萄糖含量也非常多。

[回答] 孕妇多吃黄瓜好。黄瓜可以有效地起到润肠通便的作用，能够预防怀孕期间出现便秘的症状，但是在吃黄瓜的时候最好是清洗干净或者是削皮以后再吃，以免引起黄瓜表皮上残留的农药，导致一些不良的疾病发生，平时还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。