[回答] 早上吃玉米效果是比较好的，因为玉米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，从而可以预防便秘的发生。但是吃玉米的时候一定要嚼碎以后再吃，避免引起消化不良，玉米中还有丰富的维生素以及钙质，能够补充体内的维生素还能够补充体内的钙质。

[回答] 早上空腹吃玉米是比较健康的，玉米的热量比较低，且是粗纤维，进食以后产生饱腹感，同时热量比较低，不容易导致肥胖，玉米是一种天然食物，没有经过特殊加工不含有其他的防腐剂、添加剂、色素，富含粗纤维、富含维生素、谷胱甘肽等对人体有益的成分。

[回答] 孕妇吃些玉米有好处，主要是对胎儿大脑发育很有益处。玉米当中含有丰富的蛋白质，各种维生素和矿物质以及微量元素，而且它特有的胶质蛋白，对胎儿的智力和视力有很大益处。玉米当中的维生素比较多，而且粗纤维比较多，食用之后可以有利于缓解孕妇便秘，有清肠的功效。但是需要注意，如果孕妇消化功能不好，还是要少吃，不要多吃。

[回答] 晚上吃玉米好，玉米内有丰富的植物纤维，而且能够有效的促动肠道的蠕动，能够使新陈代谢增快，但是在晚上吃玉米的时候一定要适量，吃玉米一次性过多的时候会导致身体出现一些饱腹感，有可能会引起肥胖，平时要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃好的良好饮食习惯。

[回答] 早上空腹可以吃玉米，因为玉米味甘，性平，不会对胃有很大的刺激，因为玉米中含有丰富的淀粉和维生素，能够很好的补充身体需要的能量和营养，而且玉米比较容易消化，容易产生饱腹感。

[回答] 每天早上吃玉米可以有效的补充益气、健脾开胃、清热利湿，有一定的延缓衰老的功效。而且玉米中的维生素含量非常高，每天早上吃完之后有助于补充身体所需要的能量。

[回答] 减肥早餐吃玉米好，因为玉米属于粗粮，适当的吃一些玉米可以有效的缓解便秘的情况，而且还可以促进肠毒的排出，对减肥有一定的辅助作用。在减肥期间也可以适当的多吃一些含有粗纤维比较多的食物，同时避免吃太多脂肪或者是热量比较高的时候，而且还要注意控制胆固醇的摄入。

[回答] 早上吃葡萄好。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，点味道酸酸甜甜，有很好的开胃效果。但是如果脾胃功能比较虚弱，最好不要在早上吃葡萄，因为有可能会刺激胃酸分泌过多造成胃肠不适的情况，还容易导致胃酸加重，可以在两餐之间吃葡萄，可促进营养物质吸收。

[回答] 孕妇吃玉米对胎儿有好处。玉米是常见的粗粮，含有蛋白质、各种维生素及多种矿物质等。孕妇常吃玉米等粗粮，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，有利于胎儿智力发育。另外，玉米中的氨基酸有促进胎儿大脑发育的功效，维生素也有助于孕妇及胎儿对铁的吸收，从而防止孕妇发生习惯性流产，还可以有效预防缺铁性贫血。

[回答] 早上起来还是可以吃西红柿的。但是不要空腹吃西红柿，一定要先吃一点其他东西，然后再吃西红柿，否则可以能会对人体有害，西红柿是一种蔬菜，但也是一种水果。这种水果比较开胃，而且营养丰富，人们可以多吃一些。这样对人体是特别的有益的。