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孕妇吃玉米对胎儿好吗,孕妇怎么吃玉米好呢?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇适量吃玉米,对孕妇自身和胎儿都有一定好处。主要对胎儿大脑发育有益,玉米当中有丰富的蛋白质,各种维生素和微量元素以及矿物质,而且其中的胶质蛋白对胎儿智力和视力有很好的益处。玉米当中的维生素多,粗纤维也多,吃了之后能缓解孕妇便秘,有清肠的功效。在吃煮玉米的时候千万别忘记了要保留着玉米须,因为当孕期水肿出现的时候,喝一碗玉米须煮开的水,就可以很快的消肿了。
孕妇吃玉米对胎儿好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇吃玉米对胎儿有好处。玉米是常见的粗粮,含有蛋白质、各种维生素及多种矿物质等。孕妇常吃玉米等粗粮,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘症状,有利于胎儿智力发育。另外,玉米中的氨基酸有促进胎儿大脑发育的功效,维生素也有助于孕妇及胎儿对铁的吸收,从而防止孕妇发生习惯性流产,还可以有效预防缺铁性贫血。
早上吃玉米好吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 早上吃玉米效果是比较好的,因为玉米中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,从而可以预防便秘的发生。但是吃玉米的时候一定要嚼碎以后再吃,避免引起消化不良,玉米中还有丰富的维生素以及钙质,能够补充体内的维生素还能够补充体内的钙质。
早上吃玉米好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 健康的人早上吃玉米好。玉米含有大量的淀粉和维生素,食物纤维,钙等物质,可以补充营养,产生饱腹感。黄色的玉米含有的叶黄素和玉米黄质,可以明目,预防视力下降,缓解黄斑变性。经常吃玉米可以降血压,降血脂,预防心脑血管疾病,还可以增强脑力,提高记忆力,延缓衰老。
晚上吃玉米好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚上吃玉米好,玉米内有丰富的植物纤维,而且能够有效的促动肠道的蠕动,能够使新陈代谢增快,但是在晚上吃玉米的时候一定要适量,吃玉米一次性过多的时候会导致身体出现一些饱腹感,有可能会引起肥胖,平时要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃好的良好饮食习惯。
孕妇吃玉米可以吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃玉米,孕妇吃玉米对产后保持体形很有帮助,因为玉米当中含有的膳食纤维比精白米、精白面量要多一点,对脂肪的分解有帮助,所以吃玉米对产妇产后的体形恢复有帮助。
孕妇可以吃玉米吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃玉米的,玉米是一种常见的粗粮,玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、纤维素、胡萝卜素等,这些营养元素对于孕妇都是非常好的营养来源,有利于孕期胎儿的发育。
孕妇可以吃玉米吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃玉米的,玉米对人体健康或者对孕妇更加有益,玉米当中含有维生素比较多,对于衰老或者防止细胞氧化比较好,有利于胎儿智力的发育,含有很多天然的蛋白质、脂肪、微量元素,可以降低血液中胆固醇含量,起到预防冠心病的作用。
减肥早餐吃玉米好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥早餐吃玉米好,因为玉米属于粗粮,适当的吃一些玉米可以有效的缓解便秘的情况,而且还可以促进肠毒的排出,对减肥有一定的辅助作用。在减肥期间也可以适当的多吃一些含有粗纤维比较多的食物,同时避免吃太多脂肪或者是热量比较高的时候,而且还要注意控制胆固醇的摄入。
孕妇血糖高可以吃玉米吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孕妇血糖高是可以吃玉米的,玉米中含有非常多的维生素,不仅能够补充身体的营养,而且对怀孕的妇女也有很大的好处。在怀孕期间尽量控制糖分的摄入,因为吃糖过多,有可能会对腹中的胎儿造成一定损害,并且怀孕的时候最好不要长期待在家里,也可以适当的走动走动。
已经到底了