[回答] 凤菇豆腐汤，萝卜海带汤，山楂首乌汤。饭前喝一两碗，可以清理肠胃，饱腹，降低血脂，减少热量的摄入，还具有滋补肝肾等作用，可以治疗某些疾病，在减肥方面也有很多好的效果。

[回答] 减肥期间是不能喝任何的营养汤剂。因为排骨汤中脂肪含量非常高，所以患者进食以后很容易导致脂肪沉积，从而引起机体出现发胖的几率增加。患者在进行塑身时选择进食鸡胸肉，牛肉等脂肪含量比较少的肉食，才能降低脂肪沉积量，从而达到瘦身的效果。另外患者也需要适当进行运动，才能增强机体中的代谢能力，促进机体中脂肪的消耗，能够使瘦身的效果更快。

[回答] 可以喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动，加速消化液的分泌，能够改善便秘现象，又不会引发过多的热量堆积，不会形成肥胖现象。

[回答] 减肥最好是多吃一些小米汤，或者是鸡蛋汤蘑菇汤之类的食物。在减肥期间主要是通过控制饮食，然后增加运动量的方法来进行缓解，肥胖有可能是由于出现了脂肪堆积过多导致的出现了脂肪的堆积，跟高热量的食物摄入是有一定关系的，一定要避免高热量食物的摄入。

[回答] 晚上吃冬瓜海带是可以减肥的。因为冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。并能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。

[回答] 要做减肥汤，食物需少的热量和油量。主要使用一些新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、花环等。可以在里面加入一些瘦肉，比如牛肉和瘦肉，切成小块煮沸。把一个鸡蛋打成鸡蛋花。盐也应该少用，吃的时候多喝汤，可以增加饱腹感，减少总热量的摄入，配合更多的运动，包括饭后快走、慢跑或骑自行车，每天坚持游泳一小时。

[回答] 喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤的减肥效果是很好的。冬瓜汤中含有大量的植物胶原蛋白，含有的热量非常低；萝卜汤中含有大量的维生素A和纤维素；黄瓜汤中的水分和维生素比较充沛；苦瓜汤中的苦瓜苷也比较多。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动，加速消化液的分泌，能够改善便秘现象，又不会引发过多的热量堆积，不会形成肥胖现象。

[回答] 排骨枸杞汤可以补气血，并且在炖汤的时候还可以适当的放一些黄芪或者人参等等，也可以起到较好的补气的效果，而且平时还要多吃一些动物血液以及动物肝脏之类的。如果气血不足的话，很有可能会出现面色苍白的状况，并且还有可能会出现身体乏力的状况。

[回答] 减肥汤在做的时候不要放盐，主要是用一些新鲜的蔬菜，可以用菠菜，油菜以及茼蒿，里面可以适当的加一点瘦肉，一定要煮烂以后再进行饮用，能够起到很好的减肥的作用。肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，一定要及时的进行控制体重，避免过度肥胖。

[回答] 减肥冬瓜汤可以把冬瓜洗净切成薄片以后，通过大火烧开、小火慢炖10分钟的方式制作而成。可以在减肥冬瓜汤中适量的加入一些胡萝卜、香菜、葱、姜等食材制作而成，这样的冬瓜汤味道更加鲜美。