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七日瘦身汤真的可以减肥吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
瘦身汤里的蔬菜全是碱性蔬菜,高纤维低热量,只要受得了汤和菜的味道,吃下去之后能饱腹,还能改变喜欢吃肉吃甜食的酸性体质,主要减去的还是身体内的脂肪。
七日瘦身汤真的可以减肥吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果,但是服用期间也需要严格控制饮食,减肥的效果会更好一些,减肥不宜使用药物减肥的方式,容易形成依赖,而且也容易导致内分泌失调的症状,减肥期间需要合理搭配饮食,以免出现营养不良,影响身体健康,平时可以多吃水果和蔬菜,多活动身体对减肥有好处。
喝什么汤减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动,加速消化液的分泌,能够改善便秘现象,又不会引发过多的热量堆积,不会形成肥胖现象。
减肥汤怎么做呢?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥汤在做的时候不要放盐,主要是用一些新鲜的蔬菜,可以用菠菜,油菜以及茼蒿,里面可以适当的加一点瘦肉,一定要煮烂以后再进行饮用,能够起到很好的减肥的作用。肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间,一定要及时的进行控制体重,避免过度肥胖。
冬瓜减肥汤怎么做
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥冬瓜汤可以把冬瓜洗净切成薄片以后,通过大火烧开、小火慢炖10分钟的方式制作而成。可以在减肥冬瓜汤中适量的加入一些胡萝卜、香菜、葱、姜等食材制作而成,这样的冬瓜汤味道更加鲜美。
减肥汤都有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形,青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。芹菜用水净,切成斜段,番茄用水洗净,切成小块状,卷心菜洗净,切成三角形小块状,将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,可以用盐调制为喜欢的味道。
西红柿汤能不能减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西红柿汤热量较低,减肥期间可以吃,只能起到辅助减肥的作用。西红柿含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,减少其他食物的摄入,润肠通便,减肥瘦身;含有丰富的维生素和番茄红素,有抗氧化作用,可以维护血管健康,降血脂,延缓皮肤衰老,可以在减肥的同时,美容养颜。但是,西红柿汤是由西红柿和鸡蛋做成,也不宜多吃,鸡蛋是高蛋白,高胆固醇食物,吃多了不利于减肥。
什么汤可以减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤都可以达减肥效果。冬瓜汤中含有大量的植物胶原蛋白,含有的热量非常低;萝卜汤中含有大量的维生素A和纤维素;黄瓜汤中的水分和维生素比较充沛;苦瓜汤中的苦瓜苷也比较多。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动,加速消化液的分泌。
喝什么汤可以减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
凤菇豆腐汤,萝卜海带汤,山楂首乌汤。饭前喝一两碗,可以清理肠胃,饱腹,降低血脂,减少热量的摄入,还具有滋补肝肾等作用,可以治疗某些疾病,在减肥方面也有很多好的效果。
山楂苹果汤能不能减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
山楂苹果汤是以山楂和苹果为主要食材一起制成的一种粥品,它味道酸甜可口,营养价值很高,对于减肥有一定效果,但要注意适量。山楂和苹果有助于减肥,但是其实减肥效果并不明显,比如山楂,主要是健脾胃,促消化,减肥只是顺带的副作用。
已经到底了