[回答] 减肥冬瓜汤可以把冬瓜洗净切成薄片以后，通过大火烧开、小火慢炖10分钟的方式制作而成。可以在减肥冬瓜汤中适量的加入一些胡萝卜、香菜、葱、姜等食材制作而成，这样的冬瓜汤味道更加鲜美。

[回答] 红豆薏仁熬成粥是有可能减肥的。但是减肥要迈开腿管住嘴，控制自己的饮食欲望，要多参加燃脂强和挥发热量大的体育锻炼和健身活动，比如跑步和打球以及转呼啦圈等，都能够起到减肥的作用，平时以食以清淡为主，要多吃蔬菜和水果，多喝白开水。

[回答] 补血益气汤可以用干桂圆，枸杞，黑豆，红豆，薏米，黑米，红糖。洗净以后通过加水浸泡2小时-3小时以后进行煮开熬制15分钟。再通过磨碎机，粉碎以后通过熬粥的器皿进一步熬制。熬熟进行食用即可。

[回答] 通过精准运动来控制体重。同时要结合饮食控制。控制体重是要有毅力的，一定要严格控制每天摄入的热量，并且通过精准的适度的有氧运动来提高自己的心肺耐力。最终来达到既能将体重控制在合理的范围，体质成分又非常棒的一个标准。

[回答] 猪肚下锅焯水，水开煮3分钟倒出沥干水分。锅中加50g猪油，下入生姜葱段煸香。下入猪肚煸炒倒入高汤大火烧开撇去浮沫。倒入砂罐小火煲40分钟。40分钟后加入盐调味，再煲20分钟即可。

[回答] 用雪梨洗净后去皮切小块，和冰糖一起加水炖煮20分钟左右，至梨块透明变软。倒入杯中分两次服用，连服两周。以天然食材为主，味道稍微淡一点，雪梨汤煮好之后可以帮助润肺止咳。

[回答] 用雪梨洗净后去皮切小块，和冰糖一起加水炖煮20分钟左右，至梨块透明变软。倒入杯中分两次服用，连服两周。以天然食材为主，味道稍微淡一点，雪梨汤煮好之后可以帮助润肺止咳。

[回答] 催大姨妈汤的做法可以使用红枣6个鸡蛋，一个当归一些和红糖以及银耳生姜4片，将水烧开放，所有的食材要开大火，水开之后转成小火，慢炖10分钟左右。大姨妈推迟的原因有很多种，例如内分泌紊乱或者是使用了良性的食物以及心里的压力太大。不同的病情有不同的治疗方式。

[回答] 先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

[回答] 温胆汤可以使用半夏、竹茹、陈皮、茯苓、生姜、大枣等放在容器内添加适量的清水进行熬煮。具有很好的治疗，对肝胃去热的作用，还有长期失眠和轻度抑郁症患者都有很好的治疗效果。患者最好根据自身病情程度，在医生的指导下适量的引用可以有效控制病情。