[回答] 冬瓜海带汤确实是可以减肥的。这种冬瓜海带汤中，含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶，还有大量的胶原蛋白，摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除，可以降低身体内胆固醇的含量，从而降低血压、降低血脂，能够在一定程度上增加饱腹感，降低其他主食的摄入，而且能够平衡体内的离子水平。

[回答] 冬瓜海带汤是可以减肥的。冬瓜海带汤中，含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶，还有大量的胶原蛋白，摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除，降低身体内胆固醇的含量，从而降低血压、降低血脂，能够在一定程度上增加饱腹感，降低其他主食的摄入。

[回答] 冬瓜海带瘦肉汤有减肥的作用，因为冬瓜中具有消除体内积水的功效，海带则只有清除体内胆固醇和脂肪的作用，适量的猪肉能够补充应有的能量和蛋白质，可以作为减肥时期的汤饮。

[回答] 减肥冬瓜汤可以把冬瓜洗净切成薄片以后，通过大火烧开、小火慢炖10分钟的方式制作而成。可以在减肥冬瓜汤中适量的加入一些胡萝卜、香菜、葱、姜等食材制作而成，这样的冬瓜汤味道更加鲜美。

[回答] 冬瓜绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能。海带：味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

[回答] 冬瓜海带汤有降逆止呕、软坚散结、清热利湿、通便排毒、凉血解毒的功效。冬瓜海带汤的作用是能够促进肠道蠕动，预防甲状腺肿大。

[回答] 喝海带汤能起到减肥的效果，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，日常生活中饮食方面要以多样化为主，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯，要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 吃冬瓜可以减肥的，冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥。现代医学研究也表明，多数肥胖者体内存储较多的水分，而冬瓜有独特的利尿功能，可排出体内多余的水分，因而有助于减肥。

[回答] 吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，排泄人体内的垃圾和毒素，防治便秘。它还含有海带素成分，这是一种类似肝素一样作用的多糖，具有减低血脂的功能，海带富含多种矿物质和维生素。

[回答] 有辅助减肥的效果，但效果不明显，想要减肥，不能单纯依赖这种方法，而且冬瓜，荷叶药性均为凉性，喝多了会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。