[回答] 可以用花椒水泡脚来祛除湿气和寒气也可以用艾叶加红花泡脚，也可以去除身上的湿气。每天泡脚在20分钟左右的时间就可以了，也可以帮助全身的血液贯通，能够舒缓压力，另外泡脚也可以疏通各个地方的经络，这段时间可以适当的多喝一些温开水多排尿这样也可以起到新陈代谢的作用。

[回答] 去湿气寒气吃一些红豆薏米粥，或者是喝一些红糖姜水，都能够有效的去除身体内的湿气寒气，身体内湿气寒气会导致身体容易起湿疹或者是皮肤过敏的情况，还有可能会导致出现一些风湿疾病，或者是有痛风的症状。身体内湿气寒气重还可以经常的刮痧或者是做汗蒸，也有一定的祛湿作用。

[回答] 寒气表现是以怕冷为主，可以导致疼痛腹泻等功能减退症状。湿气主要是有蔓延和下注的特性，临床多表现为四肢无力，身卷，腹泻等。可以吃如藿香、佩兰、薏米、砂仁等。

[回答] 可以使用藿香正气散调理下，但是一定要医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，以免造成病情加重。可以去除身上的湿气，可能是因为经常着凉，或者是室内太潮湿引起，可能会出现浑身乏力，或者是出现四肢冰凉现象，平时一定要多注意保暖。

[回答] 泡脚去湿气寒气可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，比如生姜、木瓜、艾叶取适当的药量，然后用纱布包起来，再用开水浸泡，等水温合适时进行泡脚治疗。经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 排出体内的湿气、寒气可以通过药物，比较常见的有附子理中丸等温里药物，也可以用艾附暖宫丸进行调整，纠正宫寒的情况。也可以通过针灸的方式进行治疗，对特定的穴位进行针刺温补或者通过艾灸的方式隔姜灸、隔蒜灸等，对于提升人体阳气，祛除湿气都有不错的效果。

[回答] 祛湿，应该以食疗为主。只有把肠道打通了，尿道疏通了，血管，气管，汗腺等各路排毒管道疏通。身体就等于进行了一次大扫除，体内的湿气也就被去除了。平时可以多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，有通便的效果，可以把肠道垃圾毒素清除。

[回答] 您好，身上长了脓疱的情况下，大多数都是由于有细菌性感染引起的，体内有湿热过重的情况下，也是有一定影响的，在这个时候是需要注意清淡饮食，避免吃油腻的，不容易消化的食物的，也需要注意局部皮肤的清洁卫生的，严重的情况下，还需要考虑用清热去湿健脾的药物来治疗的。

[回答] 去除体内湿气适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，避免湿气聚集体内。每晚睡前用温水泡脚，注意保肾，温阳化湿，在食物中要稍微加些滋阴的，喝些枸杞茶，或者熬点枸杞粥吃，还可以使用艾条温灸中脘穴。

[回答] 多吃薏米以及红豆之类的可以去除体内的湿气和寒气，并且还可以通过艾灸的方法进行调理，如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现肥胖的情况，而且在天气寒冷的时候，还会出现手脚冰凉的情况，甚至会引发风湿性关节炎等等，所以需要尽快的进行调理。