[回答] 泡脚去湿气寒气可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，比如生姜、木瓜、艾叶取适当的药量，然后用纱布包起来，再用开水浸泡，等水温合适时进行泡脚治疗。经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 泡脚去寒气湿气的方法有，用花椒泡脚。泡脚的东西比较多，几乎所有的食物或者药材都可以拿来泡脚，用花椒泡脚也是个不错的办法，花椒具有除寒祛湿的特点。长期用花椒泡脚还能够起到养生的作用。每天泡脚在20分钟左右就可以了，这样可以帮助全身的血液贯通，纾缓压力。

[回答] 可以通过泡脚的方法进行治疗，这种方法简单有效，副作用小，不损伤胃肠道。在临床治疗中，可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，一般经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 外湿以及内湿，外湿，主要是长期居于潮湿的地方，而内湿常见的是脾虚湿盛，寒气，主要是受凉引起。平时注意保暖，艾叶泡脚，避免受凉，有利于恢复如果脾虚湿盛，平时可以使用薏米粥，有祛湿的作用。

[回答] 身体有寒湿的情况，可以通过泡脚的方法进行治疗，这种方法简单有效，副作用小，不损伤胃肠道。在临床治疗中，可以适当的选择一些散寒除湿、药性相对比较热的一些药物，比如艾叶、桂枝、生姜、木瓜、伸筋草、羌活、独活等。每味药取适当的药量，然后用纱布包起来，再用开水浸泡，等水温合适时进行泡脚治疗。经过治疗后，会微微出汗，从而达到祛风散寒除湿等功效。

[回答] 生姜泡脚去湿气，如果体内的湿气过重，也可以通过服用一些红豆薏米粥，对于排除体内的湿气也能够起到很好的效果，平时也可以到正规的美容院做一下拔罐，也能够起到排湿气的作用，平时所居住的室内环境避免过于潮湿，饮食上尽量保持清淡，不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 晚上睡觉前，在泡脚的水里加一些艾草，或者是红花，等药物，有助于去除体内的湿气，而且泡脚水的温度最好不低于38℃，泡脚时间不少于30分钟，这样才能更进一步排除体内的湿气出来，除了用泡脚的方式去除体内的湿气以外，还可以在饮食方面多吃一些去湿气的食物，例如，红枣，红豆。

[回答] 艾叶泡脚可以去寒气，艾叶泡脚能够起到排除身体湿气、散寒止痛的作用，对于促进睡眠也能够起到一些作用，还能够缓解脚部的疲劳帮助身体放松。经常做艾灸也能够起到排除身体寒气的作用，在脾胃湿寒的时候可以做艾灸，把艾叶放到枕头里面也有好处。

[回答] 泡脚是可以去湿气的。湿气困着于身，会导致身体许多变化，湿气困脾，则出现脾失健运，口舌黏腻，消化不良等。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等，可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气，缓解症状。

[回答] 去湿气寒气吃一些红豆薏米粥，或者是喝一些红糖姜水，都能够有效的去除身体内的湿气寒气，身体内湿气寒气会导致身体容易起湿疹或者是皮肤过敏的情况，还有可能会导致出现一些风湿疾病，或者是有痛风的症状。身体内湿气寒气重还可以经常的刮痧或者是做汗蒸，也有一定的祛湿作用。