[回答] 保胎可以吃苹果比较好，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

[回答] 在保胎期间一般普通的水果都是可以来吃的，但是不要吃一些反季节的水果，另外在吃水果的时候一定要吃常温的。可以吃一些葡萄或者是苹果。葡萄当中含有大量的果酸，维生素和一些钙铁锌等矿物质，具有一定的安胎作用。

[回答] 保胎最好吃一些苹果比较好，苹果里面含有丰富的维生素和矿物质，而且苹果酸和细纤维都可以让宝宝防止肥胖。而且对胎儿发育也有很好的帮助，可以调理肠道。苹果还可以治疗孕妇的便秘情况，而且可以分解食物中的脂肪，促进食欲增强肠道蠕动，也可以促进肠道蠕动吸收。

[回答] 对孕期在饮食上，一般需要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，另外来说也可以促进小孩各种营养物质的吸收，像鱼类也可以多吃，可以促进胎儿的各个器官的发育，像豆芽、豆腐、豆浆也可以喝。

[回答] 在保胎的过程中间要少吃活血的食物，比如荔枝，桂圆韭菜等等，可以吃蔬菜和水果，高蛋白优质蛋白食物，要多吃点香蕉和白菜，这样才不会导致便秘。

[回答] 饮食方面的话，需要吃一些清淡容易消化的食物，而且比较好多吃一些高营养的食物，不要吃辛辣刺激性以及比较寒凉的食物，同时高油脂食物也尽量避免摄入。每次不要吃得太多，平时尽量避免情绪激动，保持良好的心情，不要剧烈运动，比较好是卧床休息。

[回答] 孕妇保胎平时可以吃一些胡萝卜，葡萄，菠菜，樱桃，鲜虾等。但是孕妇保胎需要到医院通过静脉输液黄体酮的方式进行保胎。在保胎期间一定要避免做一些剧烈性的运动，这样会导致流产的情况加重，同时也要定期的进行孕检，通常导致出现流产的情况，可能是孕酮过低而引起的。

[回答] 可以吃，鱼，虾，鸡蛋，喝牛奶，吃豆制品，绿叶蔬菜，瘦肉，木耳，水果等，还需要口服保胎药物，保胎时要注意多休息，禁止性生活，避免剧烈活动。

[回答] 孕妇在保胎期间可以吃樱桃，草莓，苹果，柑橘，西柚等富含维生素的水果，不同的水果含有不同的营养成分，比如西柚中含有天然叶酸，在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形。樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素，对于胎儿的发育也是有很多的好处的。

[回答] 保胎期可以吃苹果、香蕉、火龙果、柚子等水果能够补充身体的维生素，而且还会利于肠道的消化，不要吃太多的西瓜，西瓜有利尿的作用，吃太多可能会引起拉肚子不利于保胎。保胎期间尽量多卧床休息，不要做剧烈运动，防止引起流产的情况发生。