[回答] 脂肪型大腿可以选择吸脂的方式瘦腿，相对效果会比较理想些。腿部脂肪比较多，有可能是身体中营养成分过剩引起的，那就需要根据自己的情况，平时在饮食上来控制。平时注意少吃油炸，油腻，膨化的食物。饮食上以健康少脂肪为主，还要进行合理的运动。

[回答] 脂肪型腿通过适当的多运动，逐渐的增加运动量，有利于消除过多的脂肪，另外平时也应该注意饮食，避免过甜过于油腻的食物的摄入，应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，可以多摄入含蛋白质丰富的杂粮类食物，再配合体育运动就能够使自己的肌肉线条变得好看。

[回答] 首先要避免长时间坐着，因久坐不光能让大腿变粗，还能让臀部变得宽大。饮食上少吃高脂肪、高糖、高淀粉等食物。多运动，平卧床上，双腿伸直交替抬起回落，每次200-300次/天，有条件可反复做，还可选择慢跑，游泳，蹬自行车瑜伽等运动。

[回答] 水肿型大腿可以通过骑自行车以及跑步，蹲下起立等方式来进行瘦腿。严重的情况下，有必要到正规的美容院进行抽脂减肥，在生活中可以多泡澡，有利于促进血液的循环，多吃一些排尿的水果和蔬菜，一定要增加活动量，不要长时间的保持一个姿势，以避免导致病情加重。

[回答] 脂肪型小腿可以通过运动消耗腿部多余脂肪，也可以通过抽脂手术瘦腿，手术有一定风险，需要一段时间恢复。跑步是最适合瘦腿的运动，每天要坚持半小时左右，如果开始不适应，可以从10分钟开始，以后逐渐增加运动时间，跑完后可以做一些拉伸运动，这样可以让腿部线条更加均匀柔和，饮食上要增加水果蔬菜摄入，减少高脂肪、高热量食物摄入。

[回答] 运动法，运动也可瘦脸。饮食法，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。沐浴法都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。脸部按摩瘦脸按摩通常都会收到更好的瘦脸效果。

[回答] 一般主要是通过按摩的方法，或者是通过跑步运动的方法来进行治疗，这可以可以通过胸部抽脂的方法来进行治疗，出现了胸部肥胖，可能是因为出现了营养丰富所导致的，一定要减少高热量食物的收入，避免穿一些过紧的内衣，一定要注意健康的饮食。

[回答] 局部瘦腿的方法有很多，可以通过深蹲的方式来锻炼局部的肌肉起到燃烧脂肪的效果，也可通过全身的运动来达到瘦腿的效果，每天晚睡前也可以在床上做蹬自行车的动作，每次坚持10分钟，连续做三组可以起到比较好的局部塑形，饮食应该以清淡为主，不要吃油腻的食物，尤其是油炸类食物热量升高容易造成局部脂肪的堆积，无法达到较好的瘦腿效果。

[回答] 小腿脂肪想瘦下来，每天可走5000步以上，同时配合健身操腿部训练，每天局部训练100次，达到小腿脂肪消瘦，每天做三遍，一个月左右即可使小腿变瘦。

[回答] 大腿内侧瘦下来，应该让大腿内侧肌肉很好的运动。比如说做一些下蹲，跑跳的动作，也可以做瑜伽，骑行，慢跑，游泳等运动。每天运动30-60分钟左右就能够有很好的瘦身作用。同时可以借鉴瘦身课里的瘦身动作，每天坚持锻炼，都可以使大腿内侧瘦下来。