[回答] 女性胸部如果过大，周围赘肉过多会影响美观，而且对心脏负荷过重，容易引发一些身体的病变。适当的运动能够减掉身体多余的赘肉，尤其是胸部周围的赘肉，可以达到减肥塑形的目的。平时尽量少吃脂肪含量高的食物，要注意控制体重。

[回答] 男生如果胸部呈突起、肥大，一般首先需要排除内分泌的疾病，比如高雌激素血症。这会引起男性的乳腺发育，从外表可能会误以为是脂肪组织增生。如果能够排除此类疾病，大多是考虑脂肪较多，对于此种情况，需要积极功能锻炼，每天可以坚持有氧运动，比如慢跑40分钟左右，同时配合低脂饮食。

[回答] 运动法，运动也可瘦脸。饮食法，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。沐浴法都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。脸部按摩瘦脸按摩通常都会收到更好的瘦脸效果。

[回答] 局部瘦腿的方法有很多，可以通过深蹲的方式来锻炼局部的肌肉起到燃烧脂肪的效果，也可通过全身的运动来达到瘦腿的效果，每天晚睡前也可以在床上做蹬自行车的动作，每次坚持10分钟，连续做三组可以起到比较好的局部塑形，饮食应该以清淡为主，不要吃油腻的食物，尤其是油炸类食物热量升高容易造成局部脂肪的堆积，无法达到较好的瘦腿效果。

[回答] 小腿脂肪想瘦下来，每天可走5000步以上，同时配合健身操腿部训练，每天局部训练100次，达到小腿脂肪消瘦，每天做三遍，一个月左右即可使小腿变瘦。

[回答] 脂肪型腿通过适当的多运动，逐渐的增加运动量，有利于消除过多的脂肪，另外平时也应该注意饮食，避免过甜过于油腻的食物的摄入，应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，可以多摄入含蛋白质丰富的杂粮类食物，再配合体育运动就能够使自己的肌肉线条变得好看。

[回答] 要想使身体的线条美观，尤其是使大腿小腿的多余的脂肪消除，方法就是通过适当的多运动，逐渐的增加运动量，有利于消除过多的脂肪，另外平时也应该注意饮食，避免过甜过于油腻的食物的摄入，应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，可以多摄入含蛋白质丰富的杂粮类食物，再配合体育运动就能够使自己的肌肉线条变得好看。

[回答] 胸部多余的脂肪可以通过锻炼以及控制饮食等方法来进行。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，一定要控制饮食的总热量，不要吃一些高胆固醇高油腻的食物，可以通过做扩胸运动以及俯卧撑等方式，能够很有效的减肥，每天要保证充足的睡眠质量。

[回答] 可以去医院注射一针瘦脸针，可以达到瘦脸的效果，可以通过运动健身来进行减肥，晚上睡觉的时候尽量喝一杯蜂蜜水，搭配牛奶，可以起到美容养颜，提高睡眠质量，还可以促进肠胃道的蠕动，促进体内新陈代谢的排出。

[回答] 可以在平时生活中多做锻炼。可以学做瘦脸操，另外学说绕口令对瘦脸不也是非常有帮助的，可以从网上选取一些绕口令，并且每天对着镜子练习，时间长了就是会有瘦脸的效果。