[回答] 成人缺锌的时候，会影响味蕾细胞的更新，以及唾液磷酸酶的活性，会导致舌黏膜增生，角化不全会导致味觉下降、食欲不振、厌食等。缺锌的时候也会影响免疫功能，会严重的损害细胞免疫，影响T淋巴细胞的功能，非常容易发生感染，上呼吸道的感染，以及泌尿系统的感染。缺锌导致DNA及蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低会出现反复的口腔溃疡，创伤愈合迟缓。

[回答] 成人缺锌常见的表现是厌食、味觉异常、溃疡、创口不易恢复等。锌是人体内必须的微量元素之一。在人体生长发育、遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中发挥的重要作用。平时可以多食用一些含锌的食物，如生蚝、蛤蜊、鱼虾、动物的肝脏。

[回答] 缺锌会导致食欲不振，身体免疫力下降感染病毒性等疾病，睡眠不足引起的记忆力下降和脑部神经反应迟钝。严重时会导致皮肤状况不好，面部失去光泽，没有活力。患者要多吃富含锌元素的食物，配合药物等来补充微量元素，可以提高身体免疫力。

[回答] 锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。

[回答] 成年人缺锌会出现味觉下降，食欲不振，注意力不集中等症状。不规律和过度的饮食会导致体内的锌元素的大量流失，慢性消化道等疾病也会降低人体对锌的吸收利用。缺锌的病人平时要多吃含锌的食物，比方瘦肉，猪肝，鱼类蛋黄等都是含锌丰富的食物。

[回答] 身体里乏微量元素，可以通过食物来补充，想要补充锌元素，首先要注意平时的饮食结构要合理，营养要均衡，可以多吃一些锌含量比较丰富的食物，比如瘦肉，贝类等海产品，动物内脏，鱼肉等，其中的锌含量都比较丰富，也可以多吃一些坚果类食物。

[回答] 体内肠胃吸收问题，食品经过深加工，食物中锌的含量减少。疾病也会引起，肾病综合征、血性贫血应用利尿剂、类固醇、胶膜透析等。同时，铁、钙摄入过多也会导致锌的丢失增加。饮食不合理，过度的饮酒、吃糖也会导致体内锌元素的大量流失。

[回答] 大人缺锌如果不严重，先做食疗。多吃点鱼虾，海鲜，坚果，适量吃点鸡肝，猪肝等食品。动物肝脏一次性大量摄入，会导致脂溶性维生素中毒，每天不宜超过二两。严重的缺锌，可以药物治疗，常用的药物有葡萄糖酸锌和甘草锌，硫酸锌等。

[回答] 孩子缺锌有可能引起食欲减退、味觉不灵敏、口腔溃疡、伤口愈合慢、皮炎以及生长发育迟缓等症状。可以吃一些含锌元素丰富的食物，包括鱼虾类、蛋黄、瘦肉、动物内脏，各种坚果以及优质的豆制品等。

[回答] 成人缺锌可能会出现味觉减退或者是食欲不振的情况，还有可能会导致口腔溃疡，所以这段时间一定要调整好自己的饮食。一定要健康饮食，荤素搭配，营养均衡这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，同时也能够增强自身的免疫力。