[回答] 缺锌会导致食欲不振，身体免疫力下降感染病毒性等疾病，睡眠不足引起的记忆力下降和脑部神经反应迟钝。严重时会导致皮肤状况不好，面部失去光泽，没有活力。患者要多吃富含锌元素的食物，配合药物等来补充微量元素，可以提高身体免疫力。

[回答] 身体里乏微量元素，可以通过食物来补充，想要补充锌元素，首先要注意平时的饮食结构要合理，营养要均衡，可以多吃一些锌含量比较丰富的食物，比如瘦肉，贝类等海产品，动物内脏，鱼肉等，其中的锌含量都比较丰富，也可以多吃一些坚果类食物。

[回答] 成人缺锌可能会出现味觉减退或者是食欲不振的情况，还有可能会导致口腔溃疡，所以这段时间一定要调整好自己的饮食。一定要健康饮食，荤素搭配，营养均衡这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，同时也能够增强自身的免疫力。

[回答] 成人缺锌的症状主要是身体免疫力低下，智力差，容易感冒，精神不集中，记忆力不强等症状，最好去医院做一个微量元素的检测，看看是不是缺锌的情况，如果是缺锌的话，一定要及时的补充一些锌，平时一定要多参加户外运动，多锻炼身体，提高身体的免疫力，及时的给身体补充一些维生素。

[回答] 成人缺锌的时候，会影响味蕾细胞的更新，以及唾液磷酸酶的活性，会导致舌黏膜增生，角化不全会导致味觉下降、食欲不振、厌食等。缺锌的时候也会影响免疫功能，会严重的损害细胞免疫，影响T淋巴细胞的功能，非常容易发生感染，上呼吸道的感染，以及泌尿系统的感染。缺锌导致DNA及蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低会出现反复的口腔溃疡，创伤愈合迟缓。

[回答] 成人补锌的话是可以通过食物来补充的，类似一些动物肝脏、猪肝、鹅肝，海鲜类食物，生蚝、扇贝、鱿鱼，坚果类食物，花生、大豆等。如果明确是缺锌，可以服用专门补充锌的药物。

[回答] 大人缺锌如果不严重，先做食疗。多吃点鱼虾，海鲜，坚果，适量吃点鸡肝，猪肝等食品。动物肝脏一次性大量摄入，会导致脂溶性维生素中毒，每天不宜超过二两。严重的缺锌，可以药物治疗，常用的药物有葡萄糖酸锌和甘草锌，硫酸锌等。

[回答] 成人缺锌常见的表现是厌食、味觉异常、溃疡、创口不易恢复等。锌是人体内必须的微量元素之一。在人体生长发育、遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中发挥的重要作用。平时可以多食用一些含锌的食物，如生蚝、蛤蜊、鱼虾、动物的肝脏。

[回答] 成年人缺锌会出现味觉下降，食欲不振，注意力不集中等症状。不规律和过度的饮食会导致体内的锌元素的大量流失，慢性消化道等疾病也会降低人体对锌的吸收利用。缺锌的病人平时要多吃含锌的食物，比方瘦肉，猪肝，鱼类蛋黄等都是含锌丰富的食物。

[回答] 缺锌会出现食欲下降、偏食、体重不增、身体矮小、免疫力下降、味觉出现障碍、易生病以及易发口腔溃疡等症状。可以到医院做一个微量元素的检查。如果确定缺锌，可以服用一些补锌的口服液缓解症状。可以经常晒晒太阳，太阳光不仅可以杀死病菌，还可以促进人体内微量元素的转换，同时饮食要均衡，荤素搭配，忌偏食挑食。