[回答] 牛奶和其他乳制品含有人体所需的所有必需氨基酸，以及维生素A、B1、B2、C、锌、铁、硒和人体所需的其他维生素和矿物质，对大脑的生长发育非常有益。瘦牛肉富含铁，这是一种帮助保持注意力的重要矿物质。是一种很好的大脑食物。

[回答] 小孩补脑应该多吃小鱼小虾，蛋白质含量特别多，而且里面的微量元素也丰富，特别能给小孩的脑子补充大量的营养，孩子大脑也特别的容易聪明，小鱼小虾口感也很好，特别是野生的。吃几个鸡蛋，这样有助于孩子的营养需求，营养丰富了，孩子的大脑补充的能量也就多了，那么孩子大脑的发育也就快。

[回答] 也可以适当的吃一些健脑的食物，平常要多让孩子背背东西，多动脑子，可以选择一些干果，如核桃、长寿果、干杏仁等，多吃这些食物的话，对脑子很好，由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够补充大脑的营养，对于健脑有非常好的效果。

[回答] 可以选择多给孩子吃一些坚果类的食物和水果蔬菜，多吃维生素c的食物，可以喝骨头汤，鸡汤，鱼汤，饮食要充足，能够补充大脑的营养。

[回答] 对小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。鱼类也是小孩儿补脑最好的食物。

[回答] 儿童吃鱼补脑里面含有丰富的不饱和脂肪酸比肉类高约10倍，是健脑的重要物质。鸡蛋因为鸡蛋里面含有大量的蛋白质，最好是煮着吃，因为煮着吃能有效的保存蛋白质不流失，蛋白质是人体中所需要的人体是由蛋白质组成的，特别是孩子生长发育的时候最需要的就是蛋白质，所以多吃鸡蛋，所有的蛋类。

[回答] 可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂，钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜、豆腐等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

[回答] 对儿童大脑好的食物，比如大豆鱼类，虾皮，核桃，鸡蛋等。孩子在早饭的时候，最好应该要吃两个鸡蛋和一杯牛奶，不仅可以达到强身健脑，甚至可以让孩子的精力变得非常旺盛、也可促进孩子学习，鱼类也是小孩子补脑最好的食物，家长可以给孩子多做鱼吃，可以增加孩子的记忆力。

[回答] 可以给孩子多吃一些含有维生素、微量元素以及软磷脂等大脑必须得营养物质。如鱼，鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的钙、铁等，适当的摄取可增强改善记忆力，同时还能促进神经细胞的发育，具有健脑的作用。还有鸡蛋、虾皮、燕麦、核桃、香蕉、鸡肉、扁豆、牛奶等，还有一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物对保护大脑，提高记忆力是有好处的。

[回答] 你好，使宝宝补脑更聪明的食物有很多。给宝宝补脑可以选择一些坚果类比如核桃开心果儿巴旦木等之类的，一些海鲜类的比如鱼虾也可以起到很好的补脑作用，还可以设法让孩子多吃一些动物脑类的东西如羊脑兔脑等。食物补充这几类物质的同时平时注意均衡饮食摄入丰富的维生素和蛋白质也很重要。