[回答] 仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

[回答] 当局部脂肪蓄积过度，颈部皮下脂肪增多，就可以形成双下巴了。可以使用手术吸脂来进行去除。或者是其它的美容手术来进行改善。还需要注意不要经常的低头。

[回答] 双下巴主要是由于脂肪过多，皮肤松弛造成的。双下巴的形成与脸型、肥胖、年龄、不良姿势、咀嚼习惯不好等因素有关。想要减掉双下巴，首先要减肥，要做到控制饮食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，也不要吃油炸、烧烤等食物，注意饮食的规律以及营养的均衡，加强体育锻炼；改善坐姿，不要用手托下颌；咀嚼的速率放慢；用力张开嘴巴，用手托着下颌往上推，不要使嘴闭上，每次坚持十秒，重复10次。

[回答] 双下巴可以通过仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

[回答] 减掉双下巴要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，不要吃油腻食物以减少脂肪摄入，另外还可以通过吸脂的方式减掉下巴。

[回答] 吸脂手术通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的。吸脂手术不单单针可以去除双下巴，还可以去除其他脂肪多的部位。对改善因脂肪丰厚而形成的肢体臃肿也有显著的效果，因此吸脂手术是一个很不错的选择。即使受术者在手术后体重继续增加，也不会再出现局部突出而影响体表轮廓。第八代水动力吸脂系统，可以轻松吸掉脂肪，减少双下巴脂肪细胞数量，瘦双下巴后也不易反弹。

[回答] 去双下巴需要的恢复时间大概是1~3个月左右。具体多久才能恢复是不确定的，因为要根据个人情况来看，如果爱美人士体质比较好，恢复起来会快一些，反之，恢复起来就会比较慢，还有不同的爱美人士，双下巴严重程度不同，医生采用的手术方案不同，手术创伤大小会不一样，因此恢复时间会有差别。如果受到的创伤大，恢复起来会比较慢。除此之外，术后护理也会影响到恢复时间，建议术后注意多休息，避免做剧烈运动，不要吃那些刺激性的食物以及海鲜等，认真按照医生嘱咐使用药物，这样能加快恢复速度。

[回答] 首先要勤洗澡，注意控制好水温，使用温水洗澡。天气炎热的话，一天可洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可用干净的毛巾擦干。洗澡的时候，如果可在水中加入一些荷叶或者芦荟的叶子，防痱去痱的效果会更加理想。

[回答] 去除鸡眼常用各种腐蚀药，医院里还有激光，冷冻治疗方法，可以用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全部剔除鸡眼，应减少摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫，如有平足应穿矫形鞋。

[回答] 如果瘙痒严重，也可以口服药物治疗。如有变化，可发照片咨询或到医院诊治。注意卫生，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，暂时避免吃刺激辛辣的食物，虾和蟹。保持房间通风干燥。