[回答] 减掉双下巴要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，不要吃油腻食物以减少脂肪摄入，另外还可以通过吸脂的方式减掉下巴。

[回答] 脂肪肝的原因，首先是肥胖，其他的危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗，但这两方面都与肥胖有关。所以只要能够减肥成功，绝大多数的脂肪肝，都能够有所好转、甚至痊愈。

[回答] 其实没有什么很好的快速减脂肪的方法，一般短时间内脂肪迅速减少会导致内分泌失调，对于自己的身体健康是不利的，所以最好是要慢慢的来，可以控制自己的饮食，然后积极的做运动，只要荤素搭配都是可以很好的帮助减脂肪的。

[回答] 没有治疗脂肪性肝炎特效药物，西药常选用保护肝细胞、降脂药物，平常的生活和饮食方面来防治和改善，平常的生活一定要规律，避免晚睡晚起，而且在饮食生活方面要注意营养均衡。

[回答] 大量做有氧运动，每天至少要坚持四十分钟到一小时的有氧运动，要随时保持呼吸通畅，呼吸足够氧气，促进氧合，能够更好地消耗体内多余的脂肪，使脸部线条清晰。

[回答] 平时可以做一些有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽、普拉提等运动，可以消耗肚子上多于的热量和脂肪。饮食上可以吃一些清淡的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，可以帮助肠胃消化，避免食物在肠道内堆积。减肥期间尽量不要使用减肥药，以免对身体健康造成影响。

[回答] 女性减掉大肚腩，要通过合理的饮食和适当的运动进行减肥。可以每天在起床以后喝两杯温开水，补充体内的水分，每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃富含纤维素的食物，有利于胃肠蠕动，预防便秘，促进排便。每天可以坚持做腹部的按摩、做仰卧起坐或者每天转呼啦圈，可以收紧小腹部，抬头挺胸的动作也是有利于减少腹部赘肉的。

[回答] 减掉大肚子可以通过体育锻炼的方法来进行，还可以通过调整饮食的方法来进行，大肚子有可能是由于长期坐着缺乏运动导致的腹部脂肪堆积，可以通过转呼啦圈的方法来减肚子，也能够通过跳绳的方法来减肚子，在减肥的时候还要注意调整饮食，尽量不要吃过多油腻性的食物。

[回答] 像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

[回答] 晚上9点以后就不要再吃任何食物了，因为如果在9点之后再吃东西的话，胃部很难消化掉，最后就全部转化为脂肪堆积在肚子上了，睡觉前吃东西还会影响到睡眠，晚上睡不着觉。