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饭前吃水果好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 饭前吃水果有好处也有坏处。饭前吃水果可以有效的促进人体吸收水果中的糖分,从而增加饱腹感,降低对主食的摄入,在一定程度上可以起到一定的减肥功效,并且可以起到促进肠道蠕动的作用。但是需要注意,对于一些脾胃虚弱的人群来说,在饭前吃水果有可能会导致水果的膳食纤维刺激人体的胃肠道,从而引发腹痛、腹泻现象,而且很多水果都属于寒凉性质的,吃多之后容易导致消化不良。
早上空腹吃水果好吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 早上空腹少量食用水果基本没有什么影响,对于脾胃功能较好,并经常有便秘情况,一般空腹食用适量水果,如香蕉、梨子等有利于缓解便秘。对脾胃功能本身明显虚弱、喜暖怕冷,或是有糖尿病等疾病人群,晨起空腹食用水果,不仅加重胃部不适,更能提高血糖水平,是不适合的。对水果有过敏现象的,任何时候也不适合食用。
早上空腹吃水果好吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹吃水果一般是不好的,因为水果中含有酸性,如果空腹吃水果,很有可能会对胃黏膜带来刺激,导致患上胃部疾病。水果最好可以在饭后吃,可以多吃一些苹果或者是香蕉等水果,含有的水分比较多,而且微量元素也比较丰富,能够有效的预防便秘的情况。
早上空腹吃水果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多数水果在空腹的状态下,正常人使用以后不会有不良的影响,但是有胃肠道疾病的患者,甶于含糖量较高的水果,可能会使内分泌胃酸较多,可能会出现刺激的症状,而出现烧心反酸的症状,胃病的患者尽量不要空腹的时候服用水果。
饭前吃水果还是饭后吃水果好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饭后吃水果比较好,这是因为水果中含有果胶等成分,这些成分容易和胃酸发生反应,从而影响到营养成分的吸收,而饭后吃水果的话可以避免发生反应。但是饭后吃水果也不是饭后立刻就吃水果,而且应该在饭后一到两个小时吃水果,这样效果会更好。
有胃病的人早上吃水果好吗
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上尽量不要吃水果,如果平时患有胃病,少食多餐,规律饮食,忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物,戒烟限酒。可以适当吃一些水果,比如胡萝卜、柑橘、芒果、苹果、香蕉、西瓜、香瓜等,但是也不要多吃,平时可以多吃一些粥类,喝一些牛奶,这些都有养胃的作用。
晚上吃水果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上是可以吃水果的,但是一般在睡前1个小时不要吃东西,以免引起胃肠不适。虽然吃水果可以有助于消化,也可以有效的补充身体所需的营养成分,但是晚上也不宜吃太多,适量就可以。
空腹吃水果好吗
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答] 空腹空腹吃水果是不太好的。因为大多数的水果是良性的,吃后会容易刺激到人体的肠胃,容易出现烧心、反酸和呕吐等消化道的不适症状。吃水果的最佳时间是两餐之间,因为不会对肠胃造成一定的刺激,在吃的时候一定要控制好摄入量,进食太多后会影响到正常的饮食情况。
空腹吃水果好吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 空腹吃水果一般不是特别好的,因为空腹吃水果很有可能会刺激到胃黏膜,还会影响到正常的饮食。如果想要吃水果的话,最好是在饭后的半个小时到一个小时左右吃水果,不仅可以起到促进肠胃蠕动的效果,而且还可以补充体内所需的维生素,并且还能够提高身体抵抗力。
饭后吃水果好吗?
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答] 饭后吃水果是不好的,有害健康,很容易导致水果在胃里滞留,水果中的果糖还会与胃酸产生作用,会让吃下的米饭过度发酵,会导致腹胀,打嗝等症状,还会引起肠胃不适。水果中含有大量的纤维素等成分,会增加饱腹感,延缓人体对一些营养物质的吸收。
已经到底了