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高胆固醇食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
动物内脏的胆固醇含量最高,如脑、心、肝、肾等,其中动物脑每100克含量超过2000mg,其次是肉类,肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg。
高胆固醇食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
在含胆固醇的食物当中,动物内脏的胆固醇含量最高,比如脑、心、肝、肾等,其中脑子含量最高,其次是肉类,尤其是肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,蛋黄,再次是各种海鲜类,如蟹类、虾、鱿鱼、贝类,巧克力、奶油蛋糕。
高胆固醇的食物有哪些
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
活中常见的胆固醇高的食物,就是动物的肝脑肾,像猪脑,羊肝或者是猪肾,还有常吃的各种蛋类的蛋黄,动物的身上的肥肉,还有动物油,在日常生活中,是可以少量饮食用的,但是如果有动脉粥样硬化,这种人群要减少饱和脂肪酸和糖类的摄入,增加蔬菜和水果纤维素的摄入,这是控制血桎的基本条件,膳食总热量不能过高,以维持正常体重。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
含胆固醇高的食物有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
含胆固醇高的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼,还有就是猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有就是食物中的蛋黄以及奶油、黄油。
含胆固醇高的食物有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
含胆固醇高的食物有,动物的脑子含量最高,如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。其次是禽蛋黄,禽蛋和动物的内脏,含量也较多。
高脂肪高胆固醇的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。
胆固醇含量高的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胆固醇含量高的食物有蛋黄,动物内脏,海鲜,肥肉及坚果等,平时要少吃,以免引起胆固醇升高。胆固醇增高容易导致血液粘稠,引起血管硬化,形成斑块及阻塞血管,平时要少进食油腻脂肪高食物,多喝水,水吸收后能稀释血液。
哪些食物含高胆固醇
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
胆固醇高的食物
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
动物性的食物普遍含有胆固醇,以下日常的食物含有大量的胆固醇,所以在日常的生活中要适当地控制其摄入。这些食物主要是猪脑,猪脑中胆固醇含量极多,堪称冠军。动物的内脏,如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等,含胆固醇的量都比较高。
已经到底了