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胆固醇高的食物
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
动物性的食物普遍含有胆固醇,以下日常的食物含有大量的胆固醇,所以在日常的生活中要适当地控制其摄入。这些食物主要是猪脑,猪脑中胆固醇含量极多,堪称冠军。动物的内脏,如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等,含胆固醇的量都比较高。
胆固醇高的食物?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高除口服他汀类降脂药物外,还需要控制饮食,少吃或不吃含胆固醇高的食物如动物内脏(如猪肝、羊肝、猪心等)、各类蛋类(鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等)、肥肉、红肉(如羊肉、羊肉、猪肉、鸭肉等)、墨鱼、泥鳅、鱿鱼、蟹黄、各类甜食(如糕点、巧克力、冰淇淋)、动物油(如猪油、黄油)、各类加工香肠等。
什么是胆固醇高
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
胆固醇是一种脂肪,是许多物质的重要组成部分,包括人体每个细胞的细胞膜。血胆固醇过高是心脏病的主要诱因之一,如果胆固醇水平过高,就会沉积在组织中,特别是动脉中,导致动脉狭窄,无法向大脑或心脏等重要器官输送足够的血液。
虾是高胆固醇食物吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
虾里面含有的胆固醇是不高的,其实是可以适量进行食用的。虾中含有的营养是十分丰富,并且呢其肉质也是十分松软的,而且还特别容易消化,对一些身体虚弱以及病后需要调养的人群来说呢无疑是极好的食物了呢。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
高胆固醇食物的食用应注意什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
高胆固醇食物的食用应该注意尽量的减少食用,因为经常吃一些高胆固醇的食物,有可能会导致高胆固醇血症的发生,还有可能会引发一些心脑血管疾病。平时尽量不要吃一些动物的内脏,或者是鸡蛋和蟹黄,适当的做一些户外活动,促进脂肪的消耗。
高胆固醇食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
动物内脏的胆固醇含量最高,如脑、心、肝、肾等,其中动物脑每100克含量超过2000mg,其次是肉类,肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg。
哪些食物含高胆固醇
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
高胆固醇的食物有哪些
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
活中常见的胆固醇高的食物,就是动物的肝脑肾,像猪脑,羊肝或者是猪肾,还有常吃的各种蛋类的蛋黄,动物的身上的肥肉,还有动物油,在日常生活中,是可以少量饮食用的,但是如果有动脉粥样硬化,这种人群要减少饱和脂肪酸和糖类的摄入,增加蔬菜和水果纤维素的摄入,这是控制血桎的基本条件,膳食总热量不能过高,以维持正常体重。
胆固醇高的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
动物脂肪中胆固醇含量比较高,猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉这些都是胆固醇比较高的食物,尤其蛋黄中胆固醇含量时很高的,鱼类和蔬菜中胆固醇含量比较低。
已经到底了