[回答] 这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。

[回答] 容易疲劳犯困是的原因，比如工作、生活压力大、夫妻关系没处理好甚至事情没有达到自己理想的状态等，都有可能导致人没精神且容易疲劳的。

[回答] 容易疲劳瞌睡精神不振可能是气血不足引起。可到医院做相关检查如果身体没有大碍，要积极调整生活方式合理饮食，可适当吃些豆制品，鸡蛋花生等食物，让自己的抵抗力变强，多喝牛奶来补充身体的钙质，多注意增加蛋白质的摄入，多喝水多晒太阳，多吃新鲜的青菜，都有利于病情的恢复。

[回答] 人体出现了疲劳、困倦、精神不振，可以通过放松肌肉的方式来达到放松精神的目的，使人体的身体状况明显的好转，脱离亚健康的状态。具体来说，当人体过于疲劳的时候，可以躺在舒服的沙发上或者是泡一个温水澡，这样都有利于使肌肉放松、去除肌肉内多余的乳酸，而达到使精神振奋，使疲劳感消退，使人有精力做一些相关的事情。

[回答] 白天容易疲劳犯困有可能是睡眠不足。睡眠不足是最常见的疲倦原因。长期营养不良的人容易贫血，贫血容易导致精神不振、犯困、疲乏。

[回答] 有很多人会出现这种症状并不一定是病理性性的。病理性的原因，由脑供血不足，颈椎病引起的大脑血供不足。继续观察一下，必要时坚持每年查体，发现问题及时处理。

[回答] 有可能是长期熬夜的原因所导致的，还有可能是颈椎病的原因所引起的。如果是经常熬夜的原因，应该马上改变自己的生活作息，要有一个充足的睡眠时间，不要经常的熬夜，如果是颈椎病的原因，可以适当的口服一些颈复康药物来进行治疗，或者也可以通过理疗的方式来进行治疗，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗。

[回答] 主要是身体过度疲劳引起精神状态差，嗜睡，保持积极的情绪，养成良好的生活习惯，饮食要清淡、营养并容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻过重的食物，适当运动锻炼，保证充足的睡眠时间，感觉身体有明显的不适还要及时到医院详细检查，明确病因并进行治疗。

[回答] 可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

[回答] 身体出现容易犯困、易疲劳的症状，还是要检查一下，找找原因才行，而不能盲目的使用药物。可以到医院神经内科或者康复科检查治疗，需要抽血做血常规检查、血生化检查，做头部ct检查，根据检查结果使用药物。