[回答] 这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。

[回答] 容易疲劳犯困是的原因，比如工作、生活压力大、夫妻关系没处理好甚至事情没有达到自己理想的状态等，都有可能导致人没精神且容易疲劳的。

[回答] 疲劳犯困、精神不振很有可能是阳虚或者湿气重引起的，具体要看舌像、脉象，还有其他的症状来判断是哪种类型。平时要避免熬夜，早睡早起多运动，每天尽量保持半个小时以上的运动。减少思虑，保持心情开朗乐观，积极向上，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。

[回答] 白天容易疲劳犯困有可能是睡眠不足。睡眠不足是最常见的疲倦原因。长期营养不良的人容易贫血，贫血容易导致精神不振、犯困、疲乏。

[回答] 身体出现容易犯困、易疲劳的症状，还是要检查一下，找找原因才行，而不能盲目的使用药物。可以到医院神经内科或者康复科检查治疗，需要抽血做血常规检查、血生化检查，做头部ct检查，根据检查结果使用药物。

[回答] 可能是心肌缺血或脑供血不足，建议检查心电图，头颅多普勒，脑血流变可以明确诊断，另外也有可能是睡眠不足，或者是颈椎病，不排除贫血的可能，建议检查颈椎ct血常规，要积极查找病因，根据病因治疗，平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累还真紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。

[回答] 人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压，低血糖患者也会出现类似症状。我建议您最好是先做几个常规检查，血压，血糖，血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒，吸烟损伤肝肾之后，也会出现类似症状。

[回答] 主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

[回答] 需要注意有没有神经衰弱的问题，多与经常精神紧张或思想压力大有关。失眠可以导致犯困，全身无力及精神郁闷等自我感觉。注意放松状态，养成良好的睡眠习惯。

[回答] 需要先找出引起的原因再对症治疗，平常不要长时间不睡觉，每晚11点前休息，保证良好的睡眠质量，可以改善困乏的症状，还有要注意保持室内通风。