[回答] 连续几天睡不着属于失眠的范围，连续失眠应积极寻找病因，针对病因对症治疗，失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者，常由于工作和生活中的压力导致，患者表现为入睡困难，入睡前反复不受控制的思考某些问题，常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。

[回答] 连续几天失眠可能是病人突然遭遇了精神刺激引起，病人就诊心理门诊，进行及时的干预，并且治疗。也可以通过针灸的方式，改善患者的睡眠情况。

[回答] 连续几天失眠后，要及时的调整睡眠，需要口服安眠之类的药物，调整睡眠，改善睡眠。让睡眠好转后，困倦、乏力、头昏、头沉、注意力不集中、心慌等症状，都能很快的缓解。

[回答] 症状较轻的失眠多梦，多采用安神的药物来进行治疗。如伴有焦虑、抑郁等症状的，可能还需镇静类药物，除了药物治疗外，睡前4小时不易喝咖啡、浓茶、饮酒等影响睡眠的食物。

[回答] 现在的人们随着工作生活的压力越来越大，很多人们出现失眠症状，很多患者服用西药的镇静药物，导致服用的药量越来越大。建议寻求中医的帮助，中医的针灸，推拿，中药可以调理阴阳，达到阴阳平衡。中药有养心安神或镇静安神，效果不错。建议失眠的患者，睡觉之前喝杯热牛奶或者是洗个热水澡，泡泡脚适当的放松一下。

[回答] 出现严重失眠，可以采取镇静安眠的药物缓解，同时也要在正规医院确诊病因针对性治疗，一般有的患者是由于神经衰弱等因素引起的。在生活当中要避免熬夜，同时也可以喝酸枣仁泡水喝，饮食方面尽量以清淡为主，避免出现精神紧张的情况发生。

[回答] 连续几天失眠可能是由于压力过大导致的，在日常生活中要注意自身的情绪，养成一个良好的心态，另外一种情况是由于神经衰弱影响的，所以患者可以去医院的神经内科做一下检查。在日常生活中睡觉之前要保证自己的睡眠环境，另外也要及时注意饮食。

[回答] 如果出现失眠的症状，整天晚上都睡不着觉，会严重的影响正常人的生活学习和工作，长期出现可以引起明显的健忘，记忆力减退，头晕，注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗，如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导，通过应用一些抗焦虑等药物治疗。

[回答] 经常失眠睡不着可以采取头部按摩或者是针灸的方法进行调理，还能够在晚上睡觉前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，也能够缓解身体的疲劳，还能够增加睡眠的质量。如果经常会出现失眠以及睡不着的情况，多数是由于生活压力过大的原因，还有可能是身体过于疲劳所引发的。

[回答] 彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。睡前可以喝热牛奶或者吃香蕉、洗热水澡、泡脚、按摩等。