[回答] 彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。睡前可以喝热牛奶或者吃香蕉、洗热水澡、泡脚、按摩等。

[回答] 连续几天失眠可能是病人突然遭遇了精神刺激引起，病人就诊心理门诊，进行及时的干预，并且治疗。也可以通过针灸的方式，改善患者的睡眠情况。

[回答] 连续几天失眠后，要及时的调整睡眠，需要口服安眠之类的药物，调整睡眠，改善睡眠。让睡眠好转后，困倦、乏力、头昏、头沉、注意力不集中、心慌等症状，都能很快的缓解。

[回答] 彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。

[回答] 彻夜失眠最好应该要去医院的神经科进行检查，如果是因为脑供血不足而引起的，应该及时的补充一些营养素，或者是服用营养神经的药物进行调理。如果是因为平时工作压力比较大，应该要学会释放压力，而且要做到早睡早起，学会规律的生活，才可以改善睡眠情况。

[回答] 晚上彻夜失眠属于严重的睡眠障碍。多数是因为焦虑、抑郁、压力过大、生活饮食习惯、内分泌异常、代谢异常等有关系。所以治疗上，要积极减压，改变不良生活饮食习惯。可以做有氧运动，如登山、慢跑、练瑜伽、多参加集体活动等。睡前不看恐怖片，不玩电子游戏、可以听音乐、吃些甜品或喝杯牛奶。

[回答] 天天失眠可能是心里压力太大导致，需要自己调理心情，避免过度疲劳，睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃太饱，睡觉前散散步听听歌放松，热水泡泡脚促进血液循环，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。

[回答] 连续几天失眠可能是由于压力过大导致的，在日常生活中要注意自身的情绪，养成一个良好的心态，另外一种情况是由于神经衰弱影响的，所以患者可以去医院的神经内科做一下检查。在日常生活中睡觉之前要保证自己的睡眠环境，另外也要及时注意饮食。

[回答] 便血应注意休息，饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜。有容易疲倦与头昏，面色苍白、眼花、心慌和气促时可能是贫血，要尽早就医。

[回答] 属于失眠症的表现，于精神压力，环境改变有关，失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。